Невралгия, девочки, отдает под правую лопатку, вдохнуть и выдохнуть больно, поворачиваться тоже. Как…
Невралгия, девочки, отдает под правую лопатку, вдохнуть и выдохнуть больно, поворачиваться тоже. Как себе помочь? Может кто-то знает? Подскажите пожалуйста 🌹🌹🌹
Марина·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
обычно покой помогает.
Лена·
Мама дочки (6 лет), беременна (19 нед.)
@mapu, просто полежать?
Марина·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
во время активного приступа защемления я сразу ложусь. и какое то время очень бережно передвигаюсь. оно по тихоньку отступает. резких движений избегать, а то по новой может защемить.
Лена·
Мама дочки (6 лет), беременна (19 нед.)
@mapu, спасибо большое
Мария·
Мне помогает немного повисеть на турнике, растянуть позвоночник.
Лена·
Мама дочки (6 лет), беременна (19 нед.)
@marialv я вот сейчас легла, дышать немного легче стало
Мария·
@lensaya, мне от лежания иногда хуже становится. В любом случае защемление снимают растяжениям. Поэтому когда полегчает, попробуйте растянуть позвоночник.
Лена·
Мама дочки (6 лет), беременна (19 нед.)
@marialv, спасибо🌸