Девочки! Подскажите пож кому знакомо) 2 недели после кесарева, этот свисающий живот уберётся когда-нибудь? Без операций.…

Спасибо девочки @lagertha @mmmashyliya @perse @sashamama @ulia1988 ношу бандаж, надеюсь скоро уменьшится)))

Кстати еще нельзя рано качать пресс из-за расхождения прямых мышц живота(диастаз) а не потому что швы разойдутся)

Бандаж обязательно!!

И носите утягивающий бандаж❗️❗️❗️ месяцев до 2 точно!!! я мало носила и жалею очень!!!

До б было так)

Вот такой мешочек все же остался😔

Первые 3 месяца примерно так и висел, потом резко уменьшился)) сейчас почти ничего нет)) насчет спорта не знаю, но думаю не стоит заниматься раньше 4 месяцев)

Правильное питанием и через 3 месяца если нет осложнений можно начинать легкий фитнес , а пресс через полгода можно начинать , у меня лично за счет пп только ушел

Сам уйдёт , если до беременности его не было )

Если будет много кардио и питание без быстрых углеводов, то да