Раньше не понимала фраз девушек, которые писали, что врач отругала их за стремительно…

😋

я за всю беременность набрала 11 кг,конечно до беременности не была моделью,но каждый приход к гинекологу меня ругали,что много набираю,блин я смотрю девчонки по 18-22 кг набирают....кушайте, пока кушается)))) Я во 2 беременность буду круглосуточно кушать и не кого не слушать)))))

я 18 за беременность набрала,ни отеков ни чего.После родов спустя 4 мес - 23кг.Так что ешьте и ни кого не слушайте,только свое самочувствие😁

да углеводиков всем хочется,,,,но я теперь придерживаюсь после отеков

я 2 кг набрала за первые 2 месяца,у многих токсикоз,а меня наоборот тошнит если не ем,вот и хомячу постоянно рот не закрывается...муж смеётся а я ничего поделать не могу,особенно хочется жаренных пирожков с капустой причём не домашних а таких которые в Сростках продают это как в горный ехать думаю знают многие...прям мечтаю о них каждый день

так вы ешьте углеводиков, только "сложных" (или "длительных") - этого никто не запретит! Каши, отварной картофель, макароны - всё в больших количествах и с хлебом))) Полезно и хватает надолго! А всем сдобам - смертный бой!!! p.s. никогда раньше не сидела на диетах, но, как показывает практика, человек ко всему привыкает)) к тому же, цель у нас - великая, помогает выдержать ;-*

У меня та-же беда 1900 за 2 недели.Мне постоянно хочется кушать.И не чего поделать не могу.Не ем живот болит,поем так хорошо

Когда хочется кушать , кушайте больше овощей. Свежих , на пару , тушёных , сейчас тем более сезон , витаминов куча . До 16-00 опять же фрукты . Я вот очень присела на картошку , но стараюсь есть её только с овощами и норм все )) набрала 1,5 кг , но это я косячила с фруктами по вечерам , сейчас исправилась )