тоже судороги икр бывают, разминаю как свело...

@eva_04.01, тяну проходит.. И с периодичностью опять начинается ((

как начинает судорога сводить , носок ноги на себя тяните сразц

От судорог мне прописали магне в6

Мне прописали кальций, врач сказал что если судороги значит кальция не хватает. Пью кальций д3 никомед ну и творога поболтше ем (хотя терпеть его не могу). за последний месяц не разу судорог не было. А раньше очень часто

@maruskalaz, спасибо,сегодня по пробуем сделать чудо зелье😊

@lina20, пошла за творогом😂

Мне врач посоветовала 1:1 мёд, курага, чернослив, грецкий орех, в блендере мешаешь и по 1 ч л три раза в день

Я пила магний и творог ела лучше на много стало!