девчонки, кормлю грудью, хочу похудеть😀 ну сила воли то есть у меня, на диете продержаться смогу, но молоко боюсь пропадёт, может что то можно есть такое, чтобы не набирать и молоко чтоб не пропало?
@alex_muza @kristina_mazepa ну а именно что? я же спросила, что можно есть, чтобы не пропало молоко?😃
@alinalis454, питаться нужно очень разнообразно ! У меня на странице есть примерное меню! Будет желание посмотрите!