Для тех ,кто говорит мне что нет времени на тренировки,и ребенок не дает заниматься😈Ищи возможность,а не оправдание 😉
а скільки Вашій малечі? ви на гв? якщо так, то не впливає на кількість молока?
@ilonasi, да)Еще сажу ребенка на одеялко рядом,накидываю игрушке и занимаюсь на тренажере)
@zarya1990, 9 месяцев через 3 дня,занимаюсь так с 4 месяцев.Кормлю по сегодняшний день,на молоке никак не отражается)