Для тех ,кто говорит мне что нет времени на тренировки,и ребенок не дает заниматься😈Ищи возможность,а не оправдание 😉

@zarya1990, 9 месяцев через 3 дня,занимаюсь так с 4 месяцев.Кормлю по сегодняшний день,на молоке никак не отражается)

а скільки Вашій малечі? ви на гв? якщо так, то не впливає на кількість молока?

@li_liya, мододец💪

@ilonasi, да)Еще сажу ребенка на одеялко рядом,накидываю игрушке и занимаюсь на тренажере)

@li_liya, ну, я ж так поняла, что вы так делаете?

@ilonasi, это не я ,это пример)))

💪👍здорово! Молодцы! Черкассам -привет ))

04

03

02