@anyakom, спасибо

Перед анализами лучше не есть запрещённые продукты, не жевать жвачку, конфеты и т.д.

@uli1986 и еще покупаю в магазине для веганов всякие интересные штуки типа цукатов из топинамбура,макарон из муки грубого помола,полбу,котлет из чечевицы

@mariya411, спасибо

я от мяса не отказалась,просто это курица или говядина на пару или тушеная,овощи,их можно много,молочку обезжиреную,от фруктов отказаться не могу,их можно 400 гр в день

@mariya411, а какую вы диету соблюдали ?

сахар был 9,врач хотела садить уже на инсулин,сказали соблбдать диету,нереально сложно на диете для меня,все время хочется есть,сегодня ходила к врачу,сахар 4,0...врач в шоке и не знает,что теперь делать

@polina-90, спасибо

@uli1986, от белковой пищи тоже стоит отказаться мясо,колбасы,куры и тд..только рыба.а вообще подберите для себя оптимальный вариант,может вы с лёгкостью откажетесь от сладкого,но никак от мяса..ешьте больше каш,овощей,фруктов,молочки особенно,в обед позвольте себе мясо допустим с овощами как пример

@uli1986, я наверное просто стала есть сладкого и мучного в меру,солёного,острого,жаренного,копченного и тд вообще ни ни,а вот в овощах и фруктах не ограничивала

@polina-90, а у вас нормализовался сахар потому что вы диеты придерживались а потом просто меньше сладкого стали есть ? Или просто сократили сладкое без диет?

@uli1986, у меня был завышен сахар примерно на вашем сроке,я честно сказать ела безмерно сладкого...посадили на диету стол номер 9...соблюдать его тяжело,я просто стала реже есть сладкое...сейчас сахар 4.3

@natusik149, мне сказали ещё две недели сдавать анализ крови на сахар (6 раз) , а потом к эндокринологу через две недели 😔

сегодня была на приёме,сказали сахар повышен...5.69...записалась к эндокринологу ,надеюсь что нормально все будет!!!