Как лучше всего повысить гемоглобин ???

Рыбка, нежирное мясо, печёные яблоки, яичный белок👍🏼

@postnikova28, спасибо , все то что я не люблю

Говяжья печень, свекла, изюм, зеленые яблоки 🙄

😂я тож это все не ем , пью таблетки

@aminaaaaaaaa, свеклу есть не ужа не хочу , переела , изюм и яблоки постоянно ем ,

@aida_kocmetolog, мне таблетки не помогают

@nellyapiya, таблетки и мне не помогают, вот единственное, говяжья печень 👍 попробуйте. Ещё гречневую кашу кушайте каждое утро.

@aminaaaaaaaa, надо попробовать спасибо большое