lelya_yureva
Ольга·Мама дочки (8 лет)
Девочки, всем доброго дня!!!Подскажите какую нибудь диету для кормящей мамы с первых дней жизни, чтоб с животом не мучиться и молоко хорошим было.P.S. если будет способствовать похудению, то вообще замечательно будет)))))
3
Комментарии
ела индейку,говядину(вореную) гречку.. иногда картошку в небольших количествах..в основном разные крупы.. после месяца начала потихоньку пробовать все и сейчас ем всё и с удовольствием пью домашний квас😍 не ем только острое и соленое ..нам 2.5 месяца, но первый месяц ни смотря на диету живот все равно болел..и молочку мне есть запретили..ряженку только пила 1 стакан в день
Нравится Ответить
все кушаю! в том числе и помидоры, шоколад и арбуз!! вес сам уходит, не сразу конечно