Mom.life
Александра
sunshineday
Александра·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

#жирожопа Замерыыыыы

Для заметки: рост у меня 169см, пережила 2 беременности погодками, склонна к полноте и леньке 🐼

Сегодня, спустя неделю, провела замеры.

Вес не знаю - весы стали глючить(

объем жирка на руке - 30см (как и был)

грудь - 94см (-2,5см, закончила кормить...)

под грудью - 80 см (-1см)

талия - 75см (-4см, 💪)

живот - 90,5см (-1см)

зад - 106см (-1,5см)

ляхи - 63см (-1см)

икроножная - 38см (-1,5см)

всё ещё страшные-страшные цифры!! 👹 но хоть сдвинулось)

17.08.2016

Лучший комментарий

Комментарии

talia470
Юля·Мама сына (9 лет)

Крута!))) поздравляю💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻)))

18.08.2016 Нравится Ответить
sunshineday
Александра·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@katerok25 порция поменьше, двигаться побольше, не есть на ночь и поменьше вредного. Вчера небольшую тренировочку провела) пока всё. Диеты на дух не переношу

17.08.2016 Нравится Ответить
katerok25
Екатерина·Мама двоих (младенец)

А вы как худеете? Диета/упражнения?

17.08.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении