девочки у кого !!!кесорево!!! подскажите через сколько вы начали заниматься спортом? какие упражнения Вы делали? и как убирали животик?!
Комментарии
@yulia__epifanova прекрасная фигура!!! Вы молодечек!!! думаю тогда тоже с двух начну))))
@viktoriya_26.08, через недельку упражнения кегеля, и вакуум на живот. А там по самочувствию и как врач разрешит. Но вакуум чудо👍🏼 главное стабильность.
@chert61rus не раньше чем через пол года!!!!!!!....... вот это да....
хотя месяц это слишком мало. мне врач говорил не раньше чем через полгода
хотя месяц это слишком мало. мне врач говорил не раньше чем через полгода
почитайте в инете, думаю там есть список упражнений
@chert61rus а я вот конкретно решила)))) только вот с чего начать не знаю)))))
Вот уже несколько месяцев хочу начать чем то заниматься) пока все никак 😂 малая все время забирает
@viktoriya_26.08, посмотрите видео в интернете куча.