🙎🏻мамы которые родили 👼🏼 недавно ( То есть кому уже месяц) что вы делаете с животом🤔?? -Как…

Давали отвар семян фенхеля и сама пила тоже, боботик но не так часто, носили животиком вниз, тёплую пелёнку прикладывали, короче тоже мучались с газиками. По поводу своего живота до трёх мес только ходила в карсете т.е. Затягивала как можно сильнее теперь по рекомендации делаю упражнение вакуум

Даю бебинос, массаж, выкладываю на животик. Диета, исключила продукты которые вызывают газики. Иногда ставлю газоотводную трубочку. Живот утягивала только в роддоме. Вернулась в свою форму кроме костей таза.

с роддома утягивалась сейчас пресс качаю

Я утяжкой утягиваюсь