Девочки, меня озадачили в ЖК!!! Полтора литра воды включая супы и фрукты в день!!!!😳😳😳 типа а больше…

Ну наверное угроза отеков ? У беременных итак нагрузка на все органы и Почки в том числе

отеки возникают, когда организм накапливает жидкость про запас, в случае, если ее поступает мало и при обильном потреблении соли. чтобы организм не «копил», достаточно ограничить потребление соли и обильно пить для правильной гидроцеркуляции

Да фигня это! У меня та же история была ( есть в моих записях где -то ) , я тоже всю жизнь много пью, лето, жара- больше ещё хочется , а мне говорили прекратить воду вообще почти. Я послушалась в начале и две недели ограничила воду- результат тот же - набор веса такой как и был. Стала снова пить много, ну, меньше слегка, чем обычно( 1-2литра в день), та же фигня .

Воду можно и нужно пить около 2 литров в день!! Она как раз выводит все лишнее! А отеки как раз не что иное как скопление всего лишнего! Все соленое и химическое, в том числе колбаска и большое количество специй накапливая на себя жидкость и образуют отеки, а простая вода, или минеральная (без газа!) выводит все лишнее! Вывод : пей на здоровье!! 💦💦💦

не воды надо меньше, а соли))

Слава Богу!!! Я не сумасшедшая))) пьем, девчонки, дальше! Спасибо)))

надо исключить соль. а чистую воду пить много.