Девочки!!!Врач говорит,что много набрала.За месяц 3300.Сейчас за неделю еще 600гр.Говорит,чтобы в…

кушайте так же, только на пол тарелки меньше, побольше кефира и зел яблок, вместо булочек)))

У меня 9 кг мне тоже сказали много😏

Ничего не советую ! Кушайте что хотите ! Ни кого не слушайте ! Слушайте ваш организм , он как никто другой знает что Вам надо ! Я всю беременность набирала вес перед родами поправилась на несколько кг , хотя говорят что наоборот сбрасывают и вообще сброс веса перед родами это норма , у кого как . Каждый индивидуален по своему . Набрала я за беременность 20 кг

С первым 24 кг, со вторым 28, с Третим 26, на сейчас 20 кг все сбрасываю после родов. У меня отеков из за сердца моего на кг 10 только :-))

перед приемом сделайте разгрузочный день

Меня тоже на диету посадили,от этого ещё больше хочется есть))) хотя с первым набрала 23 кг и никто слова не сказал,а сейчас пока ещё 11 и уже ругают

с обоими была прибавка более 30 кг.

они исходят из расчёта 300гр в неделю,все что сверху типа может быть отеками внутренними.поэтому и отругала,резкие скачки в весе не есть хорошо.

@turgenevajul, вот она мне как раз про прибавку 300 гр. В неделю сказала.А внутренние отеки как определяются?

Мне врач сказала иногда делать разгрузочные дни .

у меня тоже 8 кг..срок такой же...врач сказала что небольшая прибавка

@mashuljamashenka, т.е.что то одно целый день?

@irish88 , видимо да. но если честно я не делала. 1.5 кг яблок в день и больше ничего для меня это издевательство. я от одного то яблока есть хочу.

вот с творогом и кефиром нормально. можно протянуть день

мне еще Бушуева разгрузочные дни рекомендовала делать на твороге и кефире. Но их я делаю перед приемом. Пол килограмма творога, литр кефира и стакан зелёного чая - разделить на несколько приёмов, это вся еда на целый день. И вам хорошо кальций и малышу. Переносится нормально, я голод не испытывала.

@mashuljamashenka, вот вот!а если кушать хочется,терпеть?

@kiramama, спасибо.надо попробовать перед приемом.

Ну совсем уж насиловать себя и малыша не надо. но раз в неделю можно. и творога хватает до вечера

@irish88 да да, перед приемом. Потому что ТЛ сама мне говорила, что разрузочные надо делать под наблюдением. И когда она назначала мне разгрузку, то на следующий день приглашала на осмотр.

до 30 недели прибавиляла по 300-400 гр. за 3 недели, гине было мало, после 30 недели по 1,8 кг ровно за каждые 3 недели, теперь много. сейчас 38 неделя прибавка 8,6 кг, делала разгрузочные дни, после которых хочется загрузочные сделать))а потом забила, т.к. некоторые и 20 кг набирают и ничего, главное что бы это были не отеки.

Я 20 кг набрала,ем все что хочу,да ругали)Но когда будете кормить грудью там более осторожной надо быть,так что я ела и не парилась,а перед приёмом делала день разгрузочный и в день приёма не ела пока не сходила)))

я набрала 8 ) 34 недели)

я разгрузку делала яблоки сколько угодно и кефир по стакану утром, днем и вечером

Прибавка 8.5 кг, 26ая неделя. Врач говорит все в норме:)

сегодня была на приеме, моя говорит к 30 неделе прибавка должна быть 9кг, у меня 11 уже тоже ругает конечно, а толку и так ничего не ем

@elenka30216, живот не вздувало?

@irish88 нет

Я после 3 скрининга когда сказали плод крупный и нужно убрать сладкое и мучное, заменила все на фрукты. Ребёнок 4070, а если бы сладкое и мучное бы продолжала есть вообще беда бы была наверно))) общая прибавка примерно 12 кг, но последнюю неделю не взвешивалась вроде похудела ( отеки спали). Кушайте все как ели, уберите хлебобулки, мучное, замените хлебцами. Сладкое замените фруктами.

Я в этот раз за месяц 5 кг набрала( тоже поругали

Я до 20 недель вообще не набирала и из-за этого очень переживала. Зато потом как аппетит появился! Сама весила 45 кг, к моменту родов 61) малыш крупняш 4140, 56 см, через месяц снова 45 весила, все в молочко ушло. Мне кажется нужно свой организм слушать, меня г никогда на диеты не садила, наоборот, типа изначально недовес был, поэтому норм

я набрала 6 кг к 29 неделе

Вообще забейте на все и ешьте!!! У меня мама так 20 кг набрала и все скинула, родила сама

@ksenkap, я вот тоже сначала не набирала, меня гинеколог ругала. А теперь начала,и опять не нравится.