@uliana-92, мне кажется,что он преувеличивает,в инете наберите калькулятор прибавки веса во время Б,если анализы в норме и отеков нет то все 👌👌👌

@id8918199, лишнего веса не было никогда, был активный образ жизни, фитнес) сейчас с прибавкой в 7 кг чувствую себя хорошо, легко! Но блин вот врач считает моё положение критичным😒

Если у вас до беременности не было излишнего веса то в беременность нормальная прибавка в 13-16 кг,я считаю просто надо следить за своим состоянием,а в строжайшем Пп не вижу смысла,Я в 1 беременность Жрала именно жрала,бомжи суши всю вредную пищу и очень часто набрала 7 кг,сейчас я всего 2-3 раза ела всякую вредность набор веса такой же к 25 неделе +2,5 кг

Я на ПП, считаю калории, на ночь не ем. Никаких витаминов не пила, отеков нет, я даже столько не пью, сколько писаю, перед сном каждые полчаса, ночью каждый час, продолжаю работать, двигаться и активно выходные проводить, завтра 37 недель, +15 кг!!!!😤 две недели последних на диете сидела, +1400, я так за всю беременность не набирала! Утешает одно, через две недели это все кончится)))

@kukusechka, бедные мы бедные😋😋

@kotea8, это нормально. Я в первом триместре потеряла 4 кг, и набирать стала только после 20-ти недель. Если бы я знала что так будет, ела бы раньше намного больше 😹

@marina-patt, эх🙈

Правильно делаешь,пока есть возможность,не нужно себе не в чем отказывать👌👍 а я вот наоборот похудела🤔

@uliana-92, оно того стоило) никаких отеков и бегала до последнего дня)

@poision, отчаяная борьба! 👏🏻👏🏻👏🏻 а я уже устала, тоже придерживаюсь пп, но не так сурово, один фиг что то бесполезно) осталось мне 2 месяца)

Я боролась. Перешла на паровые котлеты из индейки и овощи гриль. После 18 не ела, ходила на спорт. Тогда и не наберёшь)

😄😄😄 я за)))) потому что толку ноль в наших с вами попытках борьбы с набором))

@marina-patt, давайте забьём😄

Мне кажется, соблюдай, не соблюдай диету, организм все равно накопит столько сколько задумал(

Кстати, отеков у меня нет совсем(

У меня тоже самое, плачу сегодня весь день🙈😁 сижу на строгой диете, ем только овощи зеленые и мясо варёное без жира( никаких гарниров, сладостей и мучного, даже фрукты в первой половине днятолько позволяю себе(( и вес растёт со страшной силой, +3 кг за месяц((( да как так возможно? Ещё и муж меня ругает за то что я мало кушаю, а что будет если я начну есть нормально?😔

@uliana-92, ну да) также будут моменты но заморачиваться не стоит

@marya_makarova, да))) планирую очень правильно питаться на гв))

Все правильно! Все будет отлично потом все восстановится так как грудью будешь кормить!

@kukusechka, хорошо, когда муж так говорит☺️ я вот кстати, не посчитайте за хвастовство, выгляжу пока нормально, не скажешь что 63 кг...а врачу все что то не нравится😡

@olgapol, вот и мне кажется, что либо реально сидеть на спортивной диете, считать БЖУ, что сложно либо отпустить и ничего страшного. В конце концов моя супер стройная мама в каждой из трёх беременностей набрала минимум 15 кг и ничего))

@uliana-92, пытаюсь особо не переживать, и муж говорит кушай,что хочешь, не придумывай, потом похудеешь! а я не могу в зеркало даже посмотреть без мысли о весе..)) руки и ноги одутловатые стали( ужас😑

В первую беременность сидела на строгой диете;ни сладкого,ни мучного,ни макарон,вообще себе ничего не позволяла практически,что может поднять сахар,в итоге прибавка +17кг.

Сейчас ем всё когда и где захочу,в том числе мак дак и тд.прибавка пока 15 кг,но уже как месяц вес стоит!

Так что вы правы,хоть диета,хоть нет.....

@kukusechka, нормально)) я оч хочу не то то бы быть стройняшкой в беременность, больше хочу забить)) что не очень получается ))

@uliana-92, у меня абсолютно тоже самое!!! К моему сроку уже +15 кг!

@pollykey, попробую водичку согнать. Брусничку и канефрон вместе пили? Я только брусничный то пью, да писаю минимум за ночь раз 6)))

@uliana-92 Значит вы потребляете больше 2000. Или совсем вода сидит. У меня был подскок веса и я вела дневник питания. По нему все было отлично и меня посадили на брусничный лист и Канефрон. Вот я тогда 6 раз за ночь начала бегать в туалет. Сразу вес встал, а потом даже упал до приличного)

@uliana-92, да не за что)

@ludmila14.01, я оч тщательно подойду у вопросу потребления витаминов! Спасибо

@pollykey, вот я набираю) могу 4 кг за месяц спокойно, пфф) допускаю этот момент, хотя прям видимых отеков нет, но брусничку снова пить начала

@kroshkami, с треском полетели😄

@uliana-92, ну я в 30 недель перестала уже пить! И пила 2 нед витамины/2 нед магний б6.. А вообще, после 30 недели витамины считаются бесполезными.. Да и так то, это нам надо, а не плоду!) он из нас и так возьмёт все, что нужно)

@ksenechka14, @yanika3 нууу как бы по стандартам 300-500 г в неделю, у меня больше сейчас, за эти 2 недели 2 кг где то, откуда хз. Начала пить мочегонные, но на диету не сяду, я не псих) и так не ем)

@ludmila14.01, слышала такое😒 что от витаминов и мама и плод, выражусь грубо, жирнеют. Но мне гинеколог категорически запрещает отменять витамины🙂 я ещё помимо это на куче лекарств сижу

Я пока витамины пила, вес очень хорошо рос!

Мне врач говорила,что сейчас ребенок активнее всего начинает вес набирать, так что набор хоть какой-то должен идти по-идее)

так вес и должен расти! Это значит у вас все хорошо!

Так-то вроде верно, но с 1500-2000 ккал в день не наберешь 20 кг))) Может у вас вода задерживается?

выкидывайте весы! все самое лучшее начинается, когда отпускаешь ситуацию))