Добрый день мамочки и беременяшечки !) кто после кесарево? Через какое время вы начали заниматься сексом ? И когда можно заниматься спортом?
через 2 месяца секс, через 6 спорт - лучше пилатес. а вообще - по самочувствию. я через 3 месяца начала делать зарядку. главное - минимум нагрузки на пресс.
С -1м,спорт-3