Доброе утро,девочки мои😘🌹!!! Спешу поделиться, тем ,как спустя неделю после исключения…
Доброе утро,девочки мои😘🌹!!! Спешу поделиться, тем ,как спустя неделю после исключения мучного,сладкого🎂😋,жирного,сократила порцию в еде на половину,выпиваю в день 8-10 ст.воды,посещаю тренажёрный зал,шейпинг,прыжки на скакалке по 150 раз,скинула 5 кг и уменьшились объемы,а самое главное потихоньку уменьшается живот!!!!! Мы на ГВ,молоко не уменьшилось,все в порядке!Ура!!! Ещё надо скинуть не много!!!! Девочки,не ленитесь у нас все получится,мы всегда должны быть красивыми Мамочками😊👼🏼👼🏼👼🏼👼🏼
Лола·
Мама дочки (1 год)
За неделю 5 кг???😳
Лейла·
Мама четверых детей
@lola_baby, да за неделю!!!! Я была 70 кг -5 сейчас= 65
Лола·
Мама дочки (1 год)
Ммм, клево!!! А я вот после 6 не ем неделю, по кг не видно, по обьемам видно)))
doula#galiya#taldykorgan·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Вы молодец! Такой сыночек у вас прикольный!😄👍
Лейла·
Мама четверых детей
@sofidave, спасибо 😊👍🏻
Лейла·
Мама четверых детей
@lola_baby, да забыла сказать ,что я тоже после 18 ч не ем
Татьяна!·
на гв не сказывается? хочу тоже вернуться на тренировки.
Лейла·
Мама четверых детей
@tatyana1978, нет все хорошо,молоко есть👌