Девочки, добрый вечер✨. В последние дни стал болеть копчик при активных движениях(( ни согнуться , ни разогнуться 😬 ( что осложняет наши игры с дочкой😅). Причем такого даже близко не было в первую берем ( хотя набрала я тогда 20 кг , а не 5). может посоветуете массаж какой-то или какие нибудь зарядки, что вам помогло ? А то как-то совсем тяжко☹️