id1907065
🌞·Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Девочки, добрый вечер✨. В последние дни стал болеть копчик при активных движениях(( ни согнуться , ни разогнуться 😬 ( что осложняет наши игры с дочкой😅). Причем такого даже близко не было в первую берем ( хотя набрала я тогда 20 кг , а не 5). может посоветуете массаж какой-то или какие нибудь зарядки, что вам помогло ? А то как-то совсем тяжко☹️
Мне помог массаж Ребозо, писала о нем отзыв, можете посмотреть в записях. Он ориентирован именно на беременных, и делает его у нас знающий человек, не с улицы) Могут на дом приезжать, могут принять у себя в студии. Это было прям спасением для моего копчика. Ну и остеопат тоже может помочь, хотя облегчение я испытывала только после массажа.