девочки, не могу не поделиться восторгами от занятий для беременных в бассейне Атлантика на бухарестской! хожу недели с 18 и, надо признать, что пробовала другие места, но Атлантика и тренер Марина вне конкуренции (мы переехали на Север города, теперь бухарестская далеко, но продолжаю ходить туда, ибо это как праздник для меня). Кроме отличной нагрузки масса полезной информации и отличный настрой на тему родов вообще. Рекомендую очень
Комментарии
@helga8257, там нужно под водой плавать, так что шапочку именно для бассейна. я да, справку брала у гинеколога
@mershova, Шапочка именно для бассейна или можно просто волосы убрать под Шапочку для душа? И справку эту кто даёт? Гениколог? Очень хочу в бассейн )))
@helga8257, там хороший набор упражнений, достаточно активных, не лайт программа:) и проплывания отрезков с разными типами дыхания, задержки. купальник любой, шапочка да, нужна и еще на первое занятие справка от врача, что можно посещать бассейн. Пока мы плаваем, тренер попутно зачитывает истории родов тех, кто ходил с нами и уже родил(такая традиция - кто родил, пишут тренеру отчетики для других девчонок), в общем отличная атмосфера
@mershova, там гимнастика? И сколько народу? Шапочка, купальник слитный? Хочу в бассейн с сентября начать ходить... Расскажите 😉
а я хожу на передовиков. и наш тренер тоже хорошего мнения о тренере вашем)))
@oksanatrofimova, понедельник 11 и 12 утра, 19 и 20 вечера, четверг то же самое и еще вторник вроде только утро 11 и 12. продолжительность 1 час, стоимость 3300 за 5 занятий. разовое 1000. сам бассейн очень чистый,температура воды 32
@mershova, спасибо 😉