Девочки после КС!! Через сколько начали заниматься спортом и каким именно?

Question

Катерина · Answer

@shagina, спасибо) тоже попробую аккуратно

Аnastasiya · Answer

через 3 месяца, так, аккуратно, приседать, махи ногами, планка, на пресс пока не делаю. наблюдаю за собой.

Комментарии