девочки! две недели уже качаю ягодицы, но результат заметен не особо(( кто знает когда приблизительно будет заметен результат? занимаюсь дома.
Комментарии
@taliposya я пью коктейли протеиновые. но и в тот же момент ем всякие сладости. я как и вы люблю сладости: сама реку тортики, пирожные.
Я приседаю с ребёнком + есть канал на ютубе happy body и там ролики с упражнениями и я несколько подходов этих упражнениц(выпады, разные приседания, не знаю как называются разные упражнения на коврике, махи ещё)
@taliposya, я тоже не могла без сладкого🙈 ну когда начала видеть результат, сказала сладкому нет❌😊 да и не тянуло совсем👌🏼
Ну может месяц, а может и нет) и правильно @daria_a подметила - питание тоже важно. Хотя я без сладкого никуда 🙈
Тоже начала делать, жду результат. Но пока попа не подтянулась ещё и до ореха далеко:)
Ну у всех же индивидуально все😊 и питание нужно соблюдать. И увеличивать веса (смотря какого результата вы хотите)☝🏼️
Я качала месяц, муж сказал "какая попа!" 😂 но лично ч результат не ощутила, может он увидел то, что хотел увидеть))
Качаю дома, ягодичный мостик, через два месяца результат стал очень приличный, складка почти ушла
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
Розыгрыш букетов к 1 сентября
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...
@lolibom спасибо, я посмотрю этот канал.