Хотите заниматься спортом, но нет мотивации? Присоединяйтесь!
Привет всем!!
Девочки, кто хочет заниматься спортом, но не хватает мотивации, давайте объединяться!💪🏼💪🏼💪🏼 Мы создали группу в Вайбере, где будем каждый день делиться своими успехами и подбадривать друг друга🤘🏻😊 Кто хочет, пишите номер сюда или в личку! Обязательное условие - взять себя в руки и начать заниматься собой!
❌ Лень
❌ Негатив
✔️ Вера в себя
✔️ Хорошее настроение🙃
Пишите! Плоский живот и подтянутая попа уже совсем близко 😉😘
Комментарии
@aylin, давай я тебя добавлю, а ты потихоньку находи время и вливайся в команду😉
Ну какие же умницы,вот я за такие посты,даже настроение поднялось !!!!
@mamabashkatik, @m1990 @asamie @puzatic @marinka-malinka 😉😉😉
Девочки вы просили написать ,что нужно было в роддоме ,а что вовсе не пригодилось
Вот делюсь
✔️ отмечу то что нужно было
❌то что не пригодилось
Полотенце ✔️
пеленки одноразовые 1 упаковку❌ вкладыши в бюстгальтер(кому как ,у меня молоко пришло ,и лилось реками мне нужно было )✔️
,лифчик для кормления✔️✔️✔️ОБЯЗАТЕЛЬНО ,
детские влажные салфетки сразу большую упаковку взяла ✔️
сухие салфетки 3 пачки ❌
шампунь✔️
мыло с дозатором ✔️
бритва✔️
прокладки ежедневные❌
послеродовые прокладки ✔️и ещё обыч...
❌❌Девочки, ❌❌❌
дайте код-скидки в Детский Мир , сегодня последний день акции , ну оч надо ! Кому не жалко ?✔️✔️✔️❌✔️❌
Как проверить ребенка на СДВГ и где это сделать - советы мам
Аааааааааааааааа аааааа......... У меня нет сил ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
Где можно ребёнка проверить на СДВГ или что-то такое?
СДВГ от её отца может к ней перейти?
😡Она практически совершенно не выполняет просьбы. Переодеться, идти чистить зубы, мыться, есть, спать, надеть пижаму
Всееееееееееееееее нужно повторять по 4-6 раз.
Каждый процесс это 30 минут. Посчитайте, сколько уходит времени на подготовку ко сну? Правильно, час с небольшим.
❌У меня нет сил от слова совсем.
А следующий год - школа, я выйду в окн...
из серии до и после (я 90кг/2014,сентябрь-я 70кг/2014,ноябрь) ну, что? начнем по-новому контролировать себя, лейдис ?кто со мной?) отписывайтесь в коментах !пишите нынешний вес и каждый день пишем, что едим! через месяц сравниваем!давайте поможем друг другу не короветь :) ведь после родов все равно восстанавливаться! а чем меньше наберешь -тем быстрее скинешь! Let's go! #наппс19февраля
@ela_krasotka, я уже на спорте)))