Способы увеличения количества молока:
Как иногда хочется волшебной "таблетки" или "чая с молоком", чтобы молока стало больше.
Но каждый раз отвечая на этот вопрос , нам необходимо понять, а как же всё-таки работает грудь?
Что же самое главное?
А самое главное - это то, что происходит в моменты, когда вы кормите:
🔴 Начинать лучше всего с правильного прикладывания. Значительно проще, чтобы 1 раз вам показали, а не просмотр 30-ти роликов на ю-тюбе. Иногда достаточно изменить положение ребёнка у груди,и малыш уже сосёт эффективнее, чаще глотает, а, значит, молока скоро станет больше.
🔴 Убираем бутылочки и пустышки. Не создавайте конкурентов для груди!!! Механизм сосания груди и сосания бутылочки\пустышки - разный, другие движения языка, не путайте малыша, особенно если он сосёт не очень эффективно.
🔴 Частые кормления. Можно предлагать грудь на каждое беспокойство малыша, а это может быть несколько раз в час, и следить за тем, чтобы днём между концом одного кормления и началом другого не проходило более 2-х часов, ночью можно чуть больше. Совет "копить молоко в груди" здесь не работает, чем быстрее и чаще опорожняется грудь, тем больше будет молока.
🔴 Любое горячее питьё вызывает прилив, поэтому перед кормлением за 10-15 минут можно можно попить что-то вкусное, хорошо будет помогать тёплый душ, массаж груди - от соска к подмышке.
🔴 Много носите малыша на ручках, трогайте его, делайте массажик. Малыш создан для того, чтобы его любить, а также нюхать, целовать, обязательно носить голеньким кожа- к-коже. Вот это восхищением маленькими пальчиками, желание нюхать макушку и целовать попу - то самое, что поможет в выработке молока! Всё же мама и малыш - это единое целое в первые месяцы!
🔴 Правильное чередование груди. Когда нужно увеличивать количество молока, то важно за 1 кормление давать обе груди, чтобы малыш мог высосать больше.
🔴 Ночные кормления, особенно в период с 3 ночи до 8 утра очень важны. Постарайтесь и ночью кормить часто, хотя это не должно превращаться в фанатизм. Проще всего кормить ночью, если малыш спит вместе с вами. Иногда важно добавить сцеживание после кормления. Лучше сцеживать чаще и недолго по времени, чем долго, но 1 раз в день, сцеженное молоко ( при необходимости) лучше давать ребёнку через шприц, ложку, но не из бутылочки.
🔴 Часто повторять про себя позитивные утверждения: "У меня много молока", "Я кормлю малыша своим молоком" и т.п., ведь иногда именно голова мешает нам:)
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как воспитывают детей в разных странах Европы?
Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка
Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍
До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑
Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений му...