Способы увеличения количества молока:
Способы увеличения количества молока:
Как иногда хочется волшебной "таблетки" или "чая с молоком", чтобы молока стало больше.
Но каждый раз отвечая на этот вопрос , нам необходимо понять, а как же всё-таки работает грудь?
Что же самое главное?
А самое главное - это то, что происходит в моменты, когда вы кормите:
🔴 Начинать лучше всего с правильного прикладывания. Значительно проще, чтобы 1 раз вам показали, а не просмотр 30-ти роликов на ю-тюбе. Иногда достаточно изменить положение ребёнка у груди,и малыш уже сосёт эффективнее, чаще глотает, а, значит, молока скоро станет больше.
🔴 Убираем бутылочки и пустышки. Не создавайте конкурентов для груди!!! Механизм сосания груди и сосания бутылочки\пустышки - разный, другие движения языка, не путайте малыша, особенно если он сосёт не очень эффективно.
🔴 Частые кормления. Можно предлагать грудь на каждое беспокойство малыша, а это может быть несколько раз в час, и следить за тем, чтобы днём между концом одного кормления и началом другого не проходило более 2-х часов, ночью можно чуть больше. Совет "копить молоко в груди" здесь не работает, чем быстрее и чаще опорожняется грудь, тем больше будет молока.
🔴 Любое горячее питьё вызывает прилив, поэтому перед кормлением за 10-15 минут можно можно попить что-то вкусное, хорошо будет помогать тёплый душ, массаж груди - от соска к подмышке.
🔴 Много носите малыша на ручках, трогайте его, делайте массажик. Малыш создан для того, чтобы его любить, а также нюхать, целовать, обязательно носить голеньким кожа- к-коже. Вот это восхищением маленькими пальчиками, желание нюхать макушку и целовать попу - то самое, что поможет в выработке молока! Всё же мама и малыш - это единое целое в первые месяцы!
🔴 Правильное чередование груди. Когда нужно увеличивать количество молока, то важно за 1 кормление давать обе груди, чтобы малыш мог высосать больше.
🔴 Ночные кормления, особенно в период с 3 ночи до 8 утра очень важны. Постарайтесь и ночью кормить часто, хотя это не должно превращаться в фанатизм. Проще всего кормить ночью, если малыш спит вместе с вами. Иногда важно добавить сцеживание после кормления. Лучше сцеживать чаще и недолго по времени, чем долго, но 1 раз в день, сцеженное молоко ( при необходимости) лучше давать ребёнку через шприц, ложку, но не из бутылочки.
🔴 Часто повторять про себя позитивные утверждения: "У меня много молока", "Я кормлю малыша своим молоком" и т.п., ведь иногда именно голова мешает нам:)