Катя
katya_smart_mama
Катя·Мама двоих (младенец)
post image

#питаниедетей

"Украшайте детские блюда," - говорила Майя Адам, доктор медицины, на своей лекции по правильному детскому питанию. И я вам то же самое хочу сказать. Все яркое привлекает ребенка, это хочется взять в руку и съесть, это поднимает настроение! Если вы украсите или немного приправите полезную еду (не рафинированным сахаром, а медом/кленовым сиропом/корицей для детей от 1,5 лет) вы сможете привить ребенку культуры правильного питания.

P.S. На фото Ясин (8 мес) завтрак - пшенная каша с сезонными ягодами.

35

Комментарии

mamakat
mamakat·Мама сына (1 год)

@katya_double_mama, я сама люблю пшенку от Myllin paras)) со временем и ребёнка переведу на эти каши

Нравится Ответить
katya_smart_mama
Катя·Мама двоих (младенец)

@mamakat только пшенную Ане, хлопья Myllin Paras 😃 . Ясе планирую после годика давать раз в 3-4 дня , когда перейдет на общий стол

Нравится Ответить
mamakat
mamakat·Мама сына (1 год)

@katya_double_mama, Спасибо))) я просто подумала,что вы даёте только пшенную))

Нравится Ответить
katya_smart_mama
Катя·Мама двоих (младенец)

@mamakat и это правильно, потому что доля пшена в этой каше около 25 проц, что не создает нагрузку на жкт😃

Нравится Ответить
mamakat
mamakat·Мама сына (1 год)

@katya_double_mama, про интернет,это да.... Мы тоже едим флёр альпин,но там в составе помимо пшена рис,гречка,кукуруза.

Нравится Ответить
katya_smart_mama
Катя·Мама двоих (младенец)

@mamakat в интернете много чего написано, с 8 мес можно вполне позволить ввести пшено. это крупа без глютена и очень полезна😃

Нравится Ответить
katya_smart_mama
Катя·Мама двоих (младенец)

@mamakat это детская пшенная каша Fleur alpine

Нравится Ответить
mamakat
mamakat·Мама сына (1 год)

@katya_double_mama, и скажите мне,это обычная крупа или хлопья? Ведь в детских кашах пшена нету

Нравится Ответить
mamakat
mamakat·Мама сына (1 год)

@katya_double_mama, Катя,вы уже даёте пшенку? Я хочу тоже,но начиталась в интернете ,что пшено с 1,5 года

Нравится Ответить
klaringbull
Юлия·Мама сына-младенца

@katya_double_mama, дя! Я в детстве из кур ела только ноги. А тогда продавали только целиком курей. И мама так формировала из бедер мне ножки. Получалось, что у курицы 4 ноги 😂

Нравится Ответить
mama_dochki_i_sinochka
Яна·Мама двоих (младенец)

@katya_double_mama, да-да! Золотое правило.... Сделаем вместе!) нужно взять себя в руки)

Нравится Ответить
katya_smart_mama
Катя·Мама двоих (младенец)

@mama_dochki_i_sinochka делайте вместе с ребенком! будет он кайфовать) мы делаем смуззи, украшаем, готовим вместе. часть работы перехожена на нее, мне легче, а она вовлечена в процесс и съест это с большим удовольствием)

Нравится Ответить
mama_dochki_i_sinochka
Яна·Мама двоих (младенец)

Супер!!! Вот почему я раньше все это делала и кайфовала , а теперь редко, через не хочу))))?

Нравится Ответить
katya_smart_mama
Катя·Мама двоих (младенец)

@tatiana_mn 😉

Нравится Ответить
tatiana_mn
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Полностью согласна!!! Тоже красиво подаю еду малышам...

Нравится Ответить
katya_smart_mama
Катя·Мама двоих (младенец)

@klaringbull 😂😂😂 тебе тоже хочется яичницу в виде солнышка и тост с улыбкой из джема?😉

Нравится Ответить
klaringbull
Юлия·Мама сына-младенца

Удочери меня!

Нравится Ответить
Читайте также
Валерия
valera777
Валерия·Мама дочки (1 год)

Питание в детских садах: сахар в еде для детей?

Расскажите, пожалуйста, о питании в детских садах. Там реально каша и чаи, компоты и тд сильно насахаренные, булки детям дают?! Это же нифига не здоровое питание для ребенка

wktoria У нас на завтрак бывает и зефир и вафли))
vict.gavrilova2015 Работаю в саду. На завтрак: каши или макароны с сыром, кусочек батона с сыром и маслом, фрукты,
nadi_vladimirovna Не знаю, где такое дают. У нас в саду всё пресное. Мясное ещё есть можно, а гарнир
Читать все 54 комментария →
Юлия
yulia-yu.yu
Юлия·Мама дочки (1 год)

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.

Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.

Я считала калории, иногда и срывы были)

Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).

Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

386
lilimi Просто всегда смотрю кбжу на упаковке продуктов. Примерно знаю сколько нужно белков для нормы... Все. Ем что
tata8marta Изменения в весе и объемах какие? Противоречивое фото, на фото «до» свет (или фильтр) жёлтый, поэтому виден
kristoforka Молодец какая вы! Респект! А я просто перестала пить чай,обычный чай,так как если я пью чай ,то
Читать все 134 комментария →
янчик
roxi
янчик·Мама сына-младенца
post image

Девочки дублирую!!это правильное питание!!диета!!!поставлю тэг #ппroxi#диетаroxi#каксложнобытьхудой#правильноепитаниеroxi

76
mammys Класс, рацион огого. Я в день сток не ем🙈
roxi @karleone, а надо разгонять обменку
issyblabla Спасибо большое, Ян! Я её долго искала
Читать все 93 комментария →
Вика
vik_dubrovskaya
Вика·Мама дочки-младенца

Детское питание: сладости или овощи?

post image

Сейчас в инсте наткнулась на пост знакомой, где она пишет что в 3 года ее ребенку не знакомо ничего сладкого. Ничего вкусного.

С одной стороны это правильно, но посмотрев на фото рациона ребенка, стало так грустно. Я бы ни за что не смогла так есть и я бы не стала своему ребенку отказывать в мороженом.

Я против давать ребенку чипсы, картошку фри, но и я не мать изверг кормить ребенка только кашами и овощами.

А вы что думаете? Даете своему ребенку сок хотя бы попить? Или везде где есть сахар ...

Читать далее →
381
maria_9412 Это кошмар так кормить, бедный ребёнок 😬
tatyanafedorova3004 Ребенку 2 года, сахар табу. Да, у братьев утащит то кусок колбасы, то печеньки. Не отбираем. Но
tatyanafedorova3004 Если по - простому, сахар - самый быстрый дофамин, гормон радости. У детей нет саморегуляции… эм…лет до
Читать все 611 комментариев →