‼ Девочки, если кто-то знает, как облегчить схватки - готова попробовать все ваши методы)) Пока просто вдыхаю носом на…

Мне не помогало ничего, кроме эпидуралки 🙈 я и дышала, и ходила и прыгала на фитболе и поясницу массажировала и живот. Больно п...ц было, пока не пришёл святой человек - анастезиолог

уффф,думаю раз вы тут и пишите,то это самое начало схваток)))Сил вам и терпения,побыстрее встретиться с малышом.Мне ничего не помогало,коленками на пол,руками на кровать и в такой позе умираешь)))

Мне дыхание очень помогло и визуализация, что матка раскрывается, и что все очень быстро проходит, ребёнок опускается и ни все хорошо) было, конечно, больно, но терпимо

@juls_white анестезия платная? по желанию ставят?

Удачи вам и лёгких родов)) поскорее вам взять свой комочек счастья в ручки 😍

@kartinka28, не, это не начало. Они вчера весь день фигарили, особенно вечером и ночью сегодня. Я стараюсь отвлекаться просто, чтобы не зацикливаться на боли ))

@aminka05, скорее бы )) спасибо 😘

@lennochka, я попросила мне поставили ) рожала бесплатно и за неё не платила тоже

@juls_white круто! в спину да?

Дыхание свечка,вдох носом и выдыхаешь ртом медленно медленно будто свечку задуваешь. Это помогает раскрытию и облегчает боль. Не напрягай рот,ведь наш рот связан напрямую с маткой как не странно,так что максимально расслабляй его. Если у тебя партнерские роды,то попроси мужа сделать массаж поясницы. Еще хорошо душем полить животик и спину. А вообще чем сильнее и быстрее будет наростить боль,тем быстрее родишь. Так что чаще меняй позу,и ходи

@lennochka, в позвоночник, да.. Болело первый месяц, если спину сильно нагружать, сейчас ок)

@ellwow раскрытие какое?Воды отошли?Вот как воды отходят,там и схватки настоящие начинаются.Писать тут не сможете)))

Легких и быстрых родов 💐

спроси у акушерки. они много способов знают. мне один помог. но объяснить его правильно чтобы не навредить я не смогу ((

@kartinka28, о, да)) я после излития вод выдержала полчаса схваток (до этого 4 часа продыхивала их) и выпросила ЭА)) хоть два часа- но кайфа) Потому что в конце уже не помогали ни дыхание, ни визуализация- ничего. @lennochka Удачи вам, как только увидите малыша- моментом все забудете- это истина!

мне только ЭА помогла! плюсуюсь) как сделали, так все прошло) но 2 порция облегчила только одну сторону) после нее ничего не болело, медсестра , которая вынимала иглу сказала, что профессионально поставлена. и вообще спорный вопрос, от эа болит спина или от того, что кости на место встают. у меня просто оч сильно таз болел 1 месяц. А вы не переживайте, дышите, слушайте врачей! скоро на свет появиься еще один кроха!!! пусть мысль о том, как вам его кладут на живот облегчит вам схватки!💐

Раскрытие 5 см, прокололи пузырь @alenasantos @verba @solomoninaekaterina @kartinka28 @gemera.kris

Попросите большой шар-мяч (сейчас есть во всех роддомах) и садясь на него во время схватки вдавливайтесь всем тазом на вдохе и расслабляйтесь на выдохе. Мне это очень помогало во время первых родов.

@ellwow, держись дорогая, терпи🙏🏻как не сможешь проси эпидуралку!! Легких тебе родов , наконец то дождались !) отпишись как что!💪🏼💪🏼💪🏼😊

@verba я 6 часов после отхождения вод мучилась(((Хотя и до умирала,мне вызывали схватки как поступила...дали таблетку,капельницу и всё, ад....А потом пузырь проткнули.

@ellwow тогда уже совсем скоро,держитесь!!!!Будем ждать отчёта!

@maria_gris, спасибо, держусь пока💪🏻😉 надеюсь, меня до конца хватит ))

@kartinka28, а какое максимальное раскрытие-то?))

@ellwow 9см уже на стол рожать)

удачных родов вам) не переживайте - главное не смотрите на часы) я всё время думала что схватку последующую не переживу, но как ни странно после боли отпускало и вот уже с потугами на кресле лежала и рожала))) так что не зацикливайтесь. я вообще спала между схватками. и хороший совет - ляжьте так, чтобы вам было НЕУДОБНО... я дома со схватками ходила с 8 утра до 4 дня. и ходила всё время как советовали. в Роддом с мужем приехали и в пол 5 я легла на кровать. в пол 8 вечера уже потуги начались - раскрытие 9 см было... в 20:10 родила, так вот когда легла по совету женщины у которой принимал роды опытный мужик. а дома как вечно советуют: фитбол, ходить и тд... в итоге медленно и не особо болезненно всё было. в больнице слава богу процесс пошел быстрее гораздо

дышите так, как будто спите. Если будете напрягать лицо, то шейка будет хуже открываться

@bu-_bu, @ksu.ivanova спасибо, девчонки. Пока хожу, дышу, умываюсь водой. Лежать уж очень неприятно

@ellwow ну потому что вы пытаетесь облегчить боль) а наоборот чем неприятнее ощущения при позе определенной, тем быстрее раскрытие) мне так объясняли и оно сработало у меня в первый раз) скоро узнаю дважды)

Я знаю,как продыхивать потуги,если тужится ещё нельзя)Нам на курсах говорили,что надо дышать,как будто надуваешь воздушный шар.Может Вам поможет.А схватки,у каждого дыхание индивидуально,пробуйте разные техники и найдёте свою.Я теоретик))Удачи Вам💐

Мне все методы перестали помогать на сильных схватках.Это все действует только,когда процесс еще не сильный...Держитесь,терпите!Я как угорелая скакала на мяче и мычала-если еще не сидите на фитболе,просите,чтоб принесли!!!

я тоже продыхала на счет пять вдох,и медленный выдох,потом поставили капельницу,дело пошло быстрее,но на сильных выла,никакое дыхание уже не помогало,так что держитесь!💪

как ты? я еду уже в роддом.

дышите как собачка, ртом, часто и глубоко, язык расслаблен. И можно попробовать точки обезболивания, некоторыМ реально помогает!))

@leksika, я лежу в коридоре. Послеродовых нет свободных пока) а так тут мило))

зато можно поспать. отдохнуть. выпишут девочек и переведут

ты же уже в послеродовом?

Эх не видела пост раньше. То поиску секретнароды очень крутая статья