Эх не видела пост раньше. То поиску секретнароды очень крутая статья

ты же уже в послеродовом?

зато можно поспать. отдохнуть. выпишут девочек и переведут

@leksika, я лежу в коридоре. Послеродовых нет свободных пока) а так тут мило))

дышите как собачка, ртом, часто и глубоко, язык расслаблен. И можно попробовать точки обезболивания, некоторыМ реально помогает!))

как ты? я еду уже в роддом.

я тоже продыхала на счет пять вдох,и медленный выдох,потом поставили капельницу,дело пошло быстрее,но на сильных выла,никакое дыхание уже не помогало,так что держитесь!💪

Мне все методы перестали помогать на сильных схватках.Это все действует только,когда процесс еще не сильный...Держитесь,терпите!Я как угорелая скакала на мяче и мычала-если еще не сидите на фитболе,просите,чтоб принесли!!!

Я знаю,как продыхивать потуги,если тужится ещё нельзя)Нам на курсах говорили,что надо дышать,как будто надуваешь воздушный шар.Может Вам поможет.А схватки,у каждого дыхание индивидуально,пробуйте разные техники и найдёте свою.Я теоретик))Удачи Вам💐

@ellwow ну потому что вы пытаетесь облегчить боль) а наоборот чем неприятнее ощущения при позе определенной, тем быстрее раскрытие) мне так объясняли и оно сработало у меня в первый раз) скоро узнаю дважды)

@bu-_bu, @ksu.ivanova спасибо, девчонки. Пока хожу, дышу, умываюсь водой. Лежать уж очень неприятно

дышите так, как будто спите. Если будете напрягать лицо, то шейка будет хуже открываться

удачных родов вам) не переживайте - главное не смотрите на часы) я всё время думала что схватку последующую не переживу, но как ни странно после боли отпускало и вот уже с потугами на кресле лежала и рожала))) так что не зацикливайтесь. я вообще спала между схватками. и хороший совет - ляжьте так, чтобы вам было НЕУДОБНО... я дома со схватками ходила с 8 утра до 4 дня. и ходила всё время как советовали. в Роддом с мужем приехали и в пол 5 я легла на кровать. в пол 8 вечера уже потуги начались - раскрытие 9 см было... в 20:10 родила, так вот когда легла по совету женщины у которой принимал роды опытный мужик. а дома как вечно советуют: фитбол, ходить и тд... в итоге медленно и не особо болезненно всё было. в больнице слава богу процесс пошел быстрее гораздо

@ellwow 9см уже на стол рожать)

@kartinka28, а какое максимальное раскрытие-то?))

@maria_gris, спасибо, держусь пока💪🏻😉 надеюсь, меня до конца хватит ))

@ellwow тогда уже совсем скоро,держитесь!!!!Будем ждать отчёта!

@verba я 6 часов после отхождения вод мучилась(((Хотя и до умирала,мне вызывали схватки как поступила...дали таблетку,капельницу и всё, ад....А потом пузырь проткнули.

@ellwow, держись дорогая, терпи🙏🏻как не сможешь проси эпидуралку!! Легких тебе родов , наконец то дождались !) отпишись как что!💪🏼💪🏼💪🏼😊

Попросите большой шар-мяч (сейчас есть во всех роддомах) и садясь на него во время схватки вдавливайтесь всем тазом на вдохе и расслабляйтесь на выдохе. Мне это очень помогало во время первых родов.

Раскрытие 5 см, прокололи пузырь @alenasantos @verba @solomoninaekaterina @kartinka28 @gemera.kris

мне только ЭА помогла! плюсуюсь) как сделали, так все прошло) но 2 порция облегчила только одну сторону) после нее ничего не болело, медсестра , которая вынимала иглу сказала, что профессионально поставлена. и вообще спорный вопрос, от эа болит спина или от того, что кости на место встают. у меня просто оч сильно таз болел 1 месяц. А вы не переживайте, дышите, слушайте врачей! скоро на свет появиься еще один кроха!!! пусть мысль о том, как вам его кладут на живот облегчит вам схватки!💐

@kartinka28, о, да)) я после излития вод выдержала полчаса схваток (до этого 4 часа продыхивала их) и выпросила ЭА)) хоть два часа- но кайфа) Потому что в конце уже не помогали ни дыхание, ни визуализация- ничего. @lennochka Удачи вам, как только увидите малыша- моментом все забудете- это истина!

спроси у акушерки. они много способов знают. мне один помог. но объяснить его правильно чтобы не навредить я не смогу ((

Легких и быстрых родов 💐

@ellwow раскрытие какое?Воды отошли?Вот как воды отходят,там и схватки настоящие начинаются.Писать тут не сможете)))

@lennochka, в позвоночник, да.. Болело первый месяц, если спину сильно нагружать, сейчас ок)

Дыхание свечка,вдох носом и выдыхаешь ртом медленно медленно будто свечку задуваешь. Это помогает раскрытию и облегчает боль. Не напрягай рот,ведь наш рот связан напрямую с маткой как не странно,так что максимально расслабляй его. Если у тебя партнерские роды,то попроси мужа сделать массаж поясницы. Еще хорошо душем полить животик и спину. А вообще чем сильнее и быстрее будет наростить боль,тем быстрее родишь. Так что чаще меняй позу,и ходи

@juls_white круто! в спину да?

@lennochka, я попросила мне поставили ) рожала бесплатно и за неё не платила тоже

@aminka05, скорее бы )) спасибо 😘

@kartinka28, не, это не начало. Они вчера весь день фигарили, особенно вечером и ночью сегодня. Я стараюсь отвлекаться просто, чтобы не зацикливаться на боли ))

Удачи вам и лёгких родов)) поскорее вам взять свой комочек счастья в ручки 😍

@juls_white анестезия платная? по желанию ставят?

Мне дыхание очень помогло и визуализация, что матка раскрывается, и что все очень быстро проходит, ребёнок опускается и ни все хорошо) было, конечно, больно, но терпимо

уффф,думаю раз вы тут и пишите,то это самое начало схваток)))Сил вам и терпения,побыстрее встретиться с малышом.Мне ничего не помогало,коленками на пол,руками на кровать и в такой позе умираешь)))

Мне не помогало ничего, кроме эпидуралки 🙈 я и дышала, и ходила и прыгала на фитболе и поясницу массажировала и живот. Больно п...ц было, пока не пришёл святой человек - анастезиолог