Ойойой, девочки, заболеваю, кажется. Вчера замерзла на прогулке, сегодня насморк и слабость, температуры пока нет. Ребёнку почти 3 месяца, мы на ГВ.
Что делать хоть?)
Больше пить. Промывать нос (аквамарис, физ.раствор, долфин - на ваш выбор). Полоскать горло (хорошо хлорфиллипт помогает, можно даже чайную ложку соды на стакан воды, или таблетка фурацилина на стакан воды). Из разрешённых пилюль для горла - лизобакт.
Из иммуностимуляторов - деринат. Но я лично без них уже почти год обхожусь и разницы не заметила.
Для профилактики у других членов семьи - влажная уборка и увлажнитель.