Я стараюсь правильно питаться, на ночь кефир, в день около двух литров воды, вечером мажу крем от целлюлита, обматываюсь пленкой, бегаю, качаю пресс. Заметно подтянулась. Сужу по старым джинсам 😆 раньше и на попу не могла натянуть, а теперь осталось только застегнуть до конца 👍🏼