Всем доброго утра ☺️я начала ходить на EMS тренировки ,есть те кто ходили?понравилось ?как результаты ?мне нравится и по времени Тренировка занимает 30 минут ,а ощущения как будто ты отпахал три часа в зале )и кончено же огромный плюс экономия времени )кто что скажет ?))
Комментарии
А куда вы ходите и сколько это стоит? Тоже хочу, но мне вес не надо убирать, только подкачаться))) и так худая стала с ГВ
У моей подруги своя сеть фитнес центров таких, это действительно крутая штука, но блин дорогая.
Это Тренировка с датчиками )к вам подключают импульсы)@danilova161184
Я ходила 2 месяца. Целюль ушёл, см ушли, но так как я не перешла на пп и у меня доча на гв решили сделать перерыв, так как вес встал. Без пп нигде не добиться результатов( но тренировки тоже очень нравятся😊
После 20 минут этой тренировки ощущения, как после 3х часов в зале🙈
🙋🏼Отличная тренировка!!! А самое главное равномерная нагрузка! Т.к. Машина определяет твои физические возможности!!!!
Для мамы тройняшек мне кажется очень даже не плохо🥰
Конечно нужно еще работать над качеством тела и низом живота, потому что он выпирает🤦🏼♀️
Но времени на тренировки (или желания) нет😢
Я не настолько дисциплинирована, чтобы заниматься самостоятельно.. мне нужен тренер, который будет стоять надо мной😂
А времени на зал вот совсем нет возможности найти, может быть потом, когда тройняшки пойдут в сад☺️
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
На город то не посмотрела 🙈