Привет девочки! Поделитесь пожалуйста, кто что кушает на первых недельках ГВ , что готовите? Даааа и…

если у вас завышен пролактин, вес сам не уйдет....

я ела овсянку,гречку,тушеная филе,котлеты куриные(паровые), творог. типа суп с курицей и вермишелью.и все без специй немного соли и всё.

Спасибо , супик попробую

Ела все)

@vitaky, на мне тоже висят 20 кг начну тож парить овощи !

овсянка, гречка на молоке, творог, кефир, супы с мясом кролика или курицы, вот сегодня язык купили, варим, перепелиные яйца варёные, твёрдый сыр, зефир, сухарики.

@alena.aprillyna первый раз о таком слышу,можно поподробнее?

Ем всё до прежнего веса осталось 2кг скинуть. Ушли за 2недели,потом вес остановился и стоит уже неделю(

@madamz это вам к гинекологу идти нужно и сдавать анализы гормоны, на пролактин.

Я тоже первый раз слышу о пролактине и весе. Насколько мне известно, пролактин при ГВ всегда повышен и это нормально.))

ем творог, сметану, кефир, гречку, чечевицу, рис, телятину, индюшку, рыбу, огурцы, персики, арбуз, супчики нежные. Ушло 9кг, осталось 8

@breakneed, @dreamka90 @madamz @malvinna спасибо большое , прям аппетит появился , что то сготовить !!!

1 банан в день, яблоки печёные, каши, овощи на пару, чай и печенье Мария, за неделю вернула свой вес.