Девочки, кто как борется с отеками ног? Я все время на ногах, в движении, особенно под вечер ноги гудят и становятся пухлыми как у слона🙈 я стараюсь пить воду и не есть соленого, но до идеального соблюдения правил далеко. Ещё вечером сижу в холодной воде час примерно и сплю с подушками под ногами, чтобы они были приподняты немного выше, чем моё горизонтальное положение. Но эти меры лишь ненамного уменьшают отеки, с новым днём все повторяется. В пн к врачу, а тем временем очень хочу услышать ваши истории и методы борьбы с этим недугом🙏🏻
Комментарии
Листья брусники, но мне они нет очень помогают. Вчера была в роддоме на консультации, прописали пропить фитолизин.
в почечном чае много трав, вызывыющих тонус. Пейте листья брусники и журавит купите
Отвар брусники и 10-15 мин ногами вверх. Прям высоко. Ещё стопами как насосом вверх-вниз, пока ноги кверху. Помогает.
Я купила чулки компрессионные и сплю ногами на подушке
@_kiselevaa_, @stasyanok спасибо за советы, девочки😍
@stasyanok, молочку нельзя? А я без молока жить не могу😱 всю жизнь только и пью его как воду
Мне прописало бруснивер и канефрон. Отеки прошли. Стало легче
Мне помогло исключение молочки (а именно белка) из рациона! Ем только крупы, фрукты, овощи и сладенькое в первое половине дня. Плюс хофитолл. В Жк вам скорее всего пропишут бруснивер, но мне он не особо пошёл
мне только массаж помогает. попросите мужа