Девочки ! Пожалуйста ,подскажите действенный способ поднять гемоглобин , 💉💉💉анализ показал 102 , но чувствую себя норм

Всем огромное спасибо за отзывы и советы 💐

сорбифер мне поднял

а вюВам не приписали железо пить?если пропишут то пейте обязательно,а то я всю беременность игнорила,думала та хаваю яблоки каждый день и печень.только за месяц перед родами пропила и вот после родов я прочувствовала,что ето когда падает гемоглобин и анемия.

@iraneymovirna, это все пролонгированное действие. Если хочется быстро, то это только хим.табл.

Полисол мне хорошо поднял. И очень вкусный

Я купила телячью печень и сделала паштет- съедала по 2 бутерброда каждый день с 108 до 117 подняла

У меня студентка мучалась сильно, так мама ей хороший отвар сухофруктов. Очень хорошо поднимал гемоглобин. Может поможет))))

Вот

Я поднимала гречневой кашей, говядиной, петрушкой, яблоками и тогда была черная смородина.

Я уже тоже))@anna_ch_

@iraneymovirna, я склоняюсь к тому, что сбалансированное питание - это залог здоровья и нормальных показателей.

Вот и пойми, как оно и что... Все так индивидуально... У меня муж много лет мясо не ест, поэтому, у нас оно не водится. Детям беру только перепелов фермерских, на прошлой неделе делали им общий анализ крови, у старшей гемоглобин 143, у младшей 121. 90% рациона это фрукты, овощи и рыба.@anna_ch_

поднимала кашкой из "грецкий орех, курага ,чернослив ,изюм, лимон, мед, "утром столовую ложку))), ну и параллельно пила Сорбифер.

@iraneymovirna, полисол мне вообще его не поднял ну никак.хотя активно кушала его около 2х месяцев. Так что, сомнительно)

Я тоже только продуктами поднимала, не потому что категорически против препаратов, а потому что у меня он и на продуктах хорошо поднимался... Кашка гречневая с печёнкой, яблоки, гранатовый сок, сами гранаты, люблю аптечный гематоген...и он у меня держался аж до родов

пью Спатоне. побочных нет. подымается

Полисол и вин-вита в эколавке беру, специально для поднятия гемоглобина у беременных.

@mrs_julia, @nato4ka_in_love @olechka_volya спасибо девочки 🎈

покупаю на рынке гранатовый сок ) поднимает супер)

@sokrovishe_vnutri2016, спасибо, мне тоже его назначили, хочу попробовать Питанием !

У меня был месяц назад 102 гиня сказала пить гинотардиферон, я не стала так как знакомая врач сказала, что для беременных это норм гемоглобин и я не стала пить. Через мес., сдала кровь он был 132, ела белый налив 😂

Ампулы тотема, разводить с соком апельсиновым и пить из трубочки! Сама с таким же показателем!

Питалась по этой табличке, подняла без всякой химии 👌

Гранатовый сок