Девочки ! Пожалуйста ,подскажите действенный способ поднять гемоглобин , 💉💉💉анализ показал 102 , но чувствую себя норм

Гранатовый сок

Питалась по этой табличке, подняла без всякой химии 👌

Ампулы тотема, разводить с соком апельсиновым и пить из трубочки! Сама с таким же показателем!

У меня был месяц назад 102 гиня сказала пить гинотардиферон, я не стала так как знакомая врач сказала, что для беременных это норм гемоглобин и я не стала пить. Через мес., сдала кровь он был 132, ела белый налив 😂

@sokrovishe_vnutri2016, спасибо, мне тоже его назначили, хочу попробовать Питанием !

покупаю на рынке гранатовый сок ) поднимает супер)

@mrs_julia, @nato4ka_in_love @olechka_volya спасибо девочки 🎈

Полисол и вин-вита в эколавке беру, специально для поднятия гемоглобина у беременных.

пью Спатоне. побочных нет. подымается

Я тоже только продуктами поднимала, не потому что категорически против препаратов, а потому что у меня он и на продуктах хорошо поднимался... Кашка гречневая с печёнкой, яблоки, гранатовый сок, сами гранаты, люблю аптечный гематоген...и он у меня держался аж до родов

@iraneymovirna, полисол мне вообще его не поднял ну никак.хотя активно кушала его около 2х месяцев. Так что, сомнительно)

поднимала кашкой из "грецкий орех, курага ,чернослив ,изюм, лимон, мед, "утром столовую ложку))), ну и параллельно пила Сорбифер.

Вот и пойми, как оно и что... Все так индивидуально... У меня муж много лет мясо не ест, поэтому, у нас оно не водится. Детям беру только перепелов фермерских, на прошлой неделе делали им общий анализ крови, у старшей гемоглобин 143, у младшей 121. 90% рациона это фрукты, овощи и рыба.@anna_ch_

@iraneymovirna, я склоняюсь к тому, что сбалансированное питание - это залог здоровья и нормальных показателей.

Я уже тоже))@anna_ch_

Я поднимала гречневой кашей, говядиной, петрушкой, яблоками и тогда была черная смородина.

Вот

У меня студентка мучалась сильно, так мама ей хороший отвар сухофруктов. Очень хорошо поднимал гемоглобин. Может поможет))))

Я купила телячью печень и сделала паштет- съедала по 2 бутерброда каждый день с 108 до 117 подняла

Полисол мне хорошо поднял. И очень вкусный

@iraneymovirna, это все пролонгированное действие. Если хочется быстро, то это только хим.табл.

а вюВам не приписали железо пить?если пропишут то пейте обязательно,а то я всю беременность игнорила,думала та хаваю яблоки каждый день и печень.только за месяц перед родами пропила и вот после родов я прочувствовала,что ето когда падает гемоглобин и анемия.

сорбифер мне поднял

Всем огромное спасибо за отзывы и советы 💐