Девочки всем привет !!! Хотела спросить какие упражнения или какие действия в будущем помогут что бы роды были легкие? По советам врачей или опытных мамочек!
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Elana.Lashes·
В ожидании первенца
Тоже послушаю.. Может ссылочками поделитесь, кто что использовал в родах и кому это реально помогло 😊
Камилла·
В ожидании первенца
Я просмотрела видео на ютубе, особенно Комаровского. Ещё почитала книжку "дневник для будущих мам". Там про дыхательные упражнения сказано, главное правильно дышать чтоб матка раскрылась и ребёнку не было больно, а то своим напряжением мы его пугаем и зажимаем, не напрягайте лицо. Так же упражнения Кегеля👍🏽 на все случаи жизни😁
Kani·
Мама сына-младенца, беременна (29 нед.)
Самый эффективный вариант это ходить пешком и упр. Кегеля. В интернете есть.
Kani·
Мама сына-младенца, беременна (29 нед.)
А когда схватки начнутся надо лежать в боку и вдох выдох надо делать,а то многие ходят по коридору и думают что это хорошо для раскрытия шейки матки. Акушерка сама мне посоветовала лежать в левый, правый бок.
jaka·
Мама дочки-младенца
Лежать на боку и правильно дышать, не кричать, не орать. Правильным дыханием вы поможете раскрыться матке и родовым путям
Irada·
Мама дочки-младенца
Да верно, мне лично это помогло , я лежала на боку и дышала а между схватками проваливалась в себя и отдыхала чтобы силы были
Дария·
В ожидании первенца
@kanulya.kani, спасибо не знала буду знать!!!
Kani·
Мама сына-младенца, беременна (29 нед.)
Пожалуйста , легких родов вам!!!