
Привет девочки! Хочу показать вам не большой результат тренировок дома. Каждый из нас может выделить себе 40-45 минут на то, чтобы привести своё тело в порядок после беременности и родов. Результат всего за 4 недели. Если есть желающие то пишите в личку за подробностями. Планирую взять группу девочек для Преображения). Welcom! 💪🏻👍🏻🌺🌹🌸🌷🎀(фото в комментарии)
@yasik_lobanova, спасибо! Я старалась, и буду стараться дальше)
молодец!! здорово:)
мне бы тоже живот подтянуть, да попу подкачать...
Все прямо такие фитнес-инструкторы, коучеры и Пр.стали)))) п.с. Результат конечно хороший 👍🏻
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?






А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат)
Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍






Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍






Девочки, делюсь результатами нижней блефаропластики
Первые два фото до, потом после операции и последняя - сейчас) я довольна)
ссылка

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
@pogodinae