@kat_kut, ссылка

@viktori84, скиньте пожалуйста ссылку

@yanik85, после кс под швом кожа онемевшая была, я вообще её не чувствовала из-за разреза этой мышцы, но упражнения очень помогли я занималась по программе девушки у которой три кс было, у неё такой пресс, о котором мечтать можно )) так что всё возможно если захотеть )

Складка через месяц ушла. Носила послеродовой бандаж.

Я тоже после 6 мес планирую, хоть и через месяц чувствовала, что уже можно спортом заняться. Живот ушёл недели через 3, но складочка над швом осталась. В трусах и правда не видно, только без 😁

@viktori84, а эта мышца срастется потом? Я слышала что если её разрезали то все, никогда уже не накачать пресс

После родов сексом не рекомендуют 2 месяца заниматься, а вы уже спортом собрались 😊 до полугода нежелательно, тк рубец на матке формируется. Нам почти 5, складка так и нависает, но уже значительно меньше, чем первый месяц, живот пока не совсем подтянут, но думаю до года уж точно восстановится)))

@ninav, вот как раз я и планирую с бассейна начать в 6 мес., о весах и полумарафонах даже речи нет.

Насколько я знаю, после кс не раньше 6 мес можно заниматься, по крайней мере работать над прессом!!! Что-то щадящее типа бассейна думаю не повредит...

@ninav, живот был над швом😂сейчас вроде все сравнялось. Я вообще снизу вся перешитая-кс, аппендицит на пол ладошки😔

@mrs_alena, ну с весами работать и полумарафон бегать я тоже не буду😁 хочу в бассейн сначала пойти!

@mrs_alena, ну с весами работать и полумарафон бегать я тоже не буду😁 хочу в бассейн сначала пойти!

@kdvoriadkina, может массаж нам поможет?☝🏻️😳

@ninav занималась периодически, на животе это мало сказалось. не пугаю! Всё не ужасно, но не как раньше. например, без трусов эту складку видно, но в трусах - обычный живот

@viktori84, уже месяц прошел) но у меня матка плохо сократилась, было дополнительное лечение (физио, уколы окситоцина) и вот недавно живот почти полностью ушел, но качество живота и складка наш швом не устраивает меня😪 обязательно посмотрю упражнения на фитболе- спасибо

@ninav, страшно раньше начинать, хочу чтобы наверняка все срослось 😬

@mrs_alena, а почему только после 6мес? Мне вроде сказали через 2 мес можно уже? Или личные противопоказания есть?

@kdvoriadkina, ой не пугайте! Через год эта складка не ушла еще? А вы спортом заниматься начали?

прошел год, складка над животом есть. и вообще, мне не нравится, как она живот перетянула

У меня до сих пор живот и складка над швом, дочке почти 3 месяца. Из физических нагрузок - только прогулки, планирую начать заниматься не раньше чем в 6 мес.

Это от того что прямую мышцу разрезали, вы посмотрите в интернете упражнения на фитюоле как восстановить её

У вас времени совсем мало ещё прошло, у меня большая складка была, исчезла совсем тоже в 7-8 месяцев ) не переживайте )

@ninav, ничего нет и шов еле еле виден, очень аккуратно врачи зашили

@novichkova, @viktori84 @katyasasha девочки а складка над швом? Не знаю как правильно описать🙄 вес у меня тоже уже прежний, но животик дряблый немного😫😏🙈

У меня живот долго уходил, начала заниматься в месяца 3-4, сразу стал подтягиваться, но плоский как до беременности стал только к месяцам 7-8. Всегда весила 45-46 кг, сейчас 47-48 ))

Живот ушёл сразу же, через две недели стала весить как и раньше 49 кг(((а так хотелось 51 кг😆сейчас нам 3 мес.стала заниматься дома, так как раньше все же шов давал о себе знать

У меня в первый месяц уже живота не было - сильно похудела...это видимо индивидуально у каждого