спасибо ), кажется птихоньку помогает - понемногу от каждого совета воплощаю)

спасибо ), кажется птихоньку помогает - понемногу от каждого совета воплощаю)

еще можно один разгрузочный день попробовать,и на ночь творог

творог на ночь без ничего!!!Оооочень помогает!

Еще можно почечный чай пить

На вашем сроке мне просто бессолевая диета помогала и ограничение жидкости, сейчас все это + канефрон и хофитол .

раньше просто отеков вообще не было, могла весь день арбузы есть и ничего...а тут два дня не сходят...

Стойте в коленно локтевой позе. Еще хорошее упражнение - лежа руки ноги вверх и трясти пару минут. А вообще желательно почки проверить

исключить соль, меньше пить воды, меньше нагрузки на ноги, не есть перед сном, часа за 3 точно. если уж тяжко, то канефрон можно попить, он улучшает работу почек и жидкость не задерживается в организме.