@ajaraaa, и ещё... Какой фирмы корсет? Waisttrainer?

@ajaraaa, можно даже в личку ))

@meri_osko, ok, завтра скину

@ajaraaa, Ажарка, привет. А ты не могла бы фото своего корсета скинуть?

@sayka85, именно такой да, с боооольшой площадью обхвата! От груди до низа живота. Смотря какая одежда...

кажется и мне пора послушать о них, а то сама худая, а животик вдруг останется, да и для тренеровок он удобен на сколько я поняла 🤔

@ajaraaa а под одеждой не видно?и как он прям под грудями и до низа живота?площадь охвата, так сказать,большая?😁

@sayka85, я пользуюсь, но я не хожу в зал, пока не хожу) мне нравится, результат есть, под ним очень живот потеет!

спасибо @sezima16 @sayka85 вот и я жду ответа)

@leila2988 удачи👍

так кто нибудь пользовался этим корсетом,есть результат?

я просто в роддоме долго была, и утягивать только дома начала. может поэтому у меня выпирает. при том спереди красиво. и не скажешь что живот. а сбоку торчит( @emasya

ааа)) ну помимо красивого живота,я ещё хочу подтянутую попу,подкаченые ноги, спину и руки) вообщем чтоб все было как до Б)) @sezima16 да и это моё хобби 😄я смогу отвлечься от домашней рутины😍

я имела ввиду зачем в зал когда есть такой простой способ)))в зал нужно постоянно ходить,не бросать

@sezima16

я утягивалась,но пузико как 🎈 шарик😁😔а в простыне в зал не пойдёшь😂 @emasya

мм,бодифлекс,надо углубиться) @ulara777

простыня и книга после выписки роддома,живот👍👍👍

у меня просто свекровь будет сидеть с ребёнком) мы вот теперь с ней в одном доме живем в разных подъездах. буду её в парк отправлять гулять, а сама на треньки. звонила, сказали индивидуальный подход к каждой) да я и сама в принципе хорошо разбираюсь, у меня муж был помешан на спорте) мне главное стимул- заплатила деньги -работай! дома я частенько ленюсь😁 @lolita2321

девочки привет!!! кто хочет скинуть кг и привести себя в тонус, дам совет ЗАНИМАЙТЕСЬ БОДИФЛЕКСОМ!!!! РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ. ЭТО ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА!!! Я ОЧЕНЬ ПОХУДЕЛА НА НЕЙ))))

утягивала простыней. результат 👍. за 4 месяца вернулась почти в свои формы. осталось всего то пару кг. притом что поправилась во время б на более 20 кг. 😀

@leila2988 я решила в нормальный зал ходить где тренер хороший. Я давно ходила ноль результат, потом в другой пошла там тренер шикарян. Результат был через месяц, супер,за 12 трень прям видно было как изменилось тело. Так что от тренера много зависит. Но этот клевый тренер в 8 мкр. Это слишком далеко.

жаль(

мне в стронг далеко) я тут на Пишпеке в соседнем дворе нашла👍 @lolita2321 и недорого) 😄

Я тоже хочу, а вы в какой? Я в стронг)