@polina.almeco это "вовремя " еще выловить надо 😂 я обычно беру еду и к малышу , возле него бегаю и ем ))

@brusnichka042, привет:*

да значит надо кушать и все, понемногу). я слышала, что при лактации нужно есть хорошо, но не ожидала даже, что действительно так важно будет вовремя поесть и выпить кружку чая).

@polina.almeco оу, Полина, привет дорогая)))) пить да, требует, но есть еще больше требует 😂

кружка чая с молоком в каждый ночной подъем - это неизменно. иногда еще сухарик)

пить прямо требует организм, как никогда)

@ambivalentnost у нас тоже колики, но сейчас уже лучше. ттт, но все равно они есть (((

@ambivalentnost у меня самой, после родов вес ушел, хотя набрала вообще немного9,5 и даже худее стала. единственное подпитка нужна едой и сном иначе на лицо я не я и психованая... а фрукты я так на прямую не ем, пока боюсь. так про тушить яблочки, днем банан съесть еще могу позволить .под утро у меня обычно молоко с вареньем в ход идет )

@elenika20 доброе ))

Я тоже себя так успокаиваю!:) Доброго утра!;)