девчонки у кого опухали ноги на последних месяцах что вы делали? ,что то последнии два дня у меня прям сильно стали…

Брусника отлично помогает. Но не знаю есть ли она в Турции

В РФ я спец чай в аптеке покупала " бруснивер"

отказаться от соли полностью

да, ела все не соленое, пила не много воды,ничего не помогало, думаю это все же гормональное, ноги были ужасные, прям колотушки, там различить пальцы от икр было невозможно, и тут вдруг раз, за ночь, сдулось все! Я с утра аж закричала мужу увидев костлявые ступни😮 так отвыкла, что реально труханула, и все до сегодняшнего момента все хорошо, тьфу тьфу

У меня уже два дня даже косточек на ногах не видно! Очень отекли! Такого не было !

У меня как то не очень отекали, а в один день проснулась и была в ужасе, даже на ноги встать больно было, и ничего не помогало, через пару дней спухли до нормальных отеков , ведать период такой

не есть сахар и соль вообще, а вот пить надо! чтобы жидкость выходила, а не накапливалась. кушать мочегонные продукты ( арбузик, персики, дыньку, огурчики...). Ночью ножки на подушку, чтобы выше тела были и днем тоже стараться их держать на возвышенности. Делать холодные ванночки и массаж. Если очень большие отеки будут всеравно, то идите к врачу! Это не есть хорошо для вас и малыша тоже. Поправляйтесь! После родов должно все пройти)

сейчас кизил продается на базарах, варите морс, не добавляя много сахара. Должно помочь хоть немного

За давлением следите

Перестаньте пить много воды. Это из-за воды.

У меня тоже последние недели были припухшие ноги, началась жара и я много пила. Поменьше пей и не переживай жил нормально в последние недельки)) наслаждайся беременностью и не беспокойся ))💐

я пила много воды.когда ее не хватает то воду тело набирает...а когда достаточно, то она спокойно меняется и выходит...и сестре так говорю..у нее 13ая неделя...в первую не пила- после родов как слон пару дней была....в эту- ттт ничего

@tamarakaratas 100% права

@tamarakaratas 100% права

Я тоже соль не ела, а воды много пила, ночью ноги на подушку обязательно. и еще САМОЕ ГЛАВНОЕ (ну мне оооочень помогало) то, что муж каждый вечер мне массаж ступней делал (бывало даже пару раз за день). Еще очень хорошо помогает походить в ванне по щиколотку в ледяной воде, через пару минут легкость в ногах обеспечена!

Geçmiş olsun