#мотивациипост
Поговорим о красоте и здоровье? Ну какой женщине не хочется после рождения да и до рождения деток быть желанной и красивой для своего мужчины, да и для себя? Каждая. Но так трудно начать приводить себя в форму. У нас всегда куча отговорок. Ой, ну в выходные я съем роллы и салатик и в понедельник начну, или ну все, последняя шоколадка и точно возьмусь за себя. Неа. Так это не работает. На себе проверила. Наткнулась я месяц назад на прекрасного человека @laki_1115 Леночку! И она меня спасла! Она меня замотивировала бросить лень и булки с отговорками в мусор, я взялась за себя, она прописала мне питание, каждый тренировочный день в неделе все чётко и подобно. И знаете что? Лениться не хочется! Адово трудясь с гантелями в руках каждый день я ощущаю эту боль в теле, но она самая приятная! Это боль после которой твоё тело скажет тебе спасибо! И такой образ жизни входит в привычку! 10 дней я потеряла, пока ездила с Марком в больницу. Трудно было, но как только мы вернулись я сразу вернула тренировки, пп я не бросала. Просто поверьте в себя, захотите, начните и все получится у каждой!!! Спасибо, Леночке за то что помогает даже на расстоянии! Всем добра ✌🏻️✌🏻✌🏻