Вакуумные помпы хорошо помогают

@ela_krasotka самый лучшие эффект это кардио+силовые нагрузки с применением термо эффекта и после тренировок сауна, солевой или сахарный скраб, и в завершение контрастный душ. всё!

@ela_krasotka мой тренер по фитнесу запретил мне ходить на антицеллюлитный массаж, а я его не послушала и пошла. и очень об этом пожалела. он действует только на верхние слои. внутри жирок не уберёшь массажем, эффект от процедуры не долгий, а потом резко становится ещё хуже короче только кожу лишний раз растягивать и не более...после него ещё быстрее со временем подкожные слои заполняются водой и жиром. короче не надо так😁

@ela_krasotka, вобще рекомендуют десять сеансов! но я бы до результата делала!еще если крем добавить💪🏻

@ela_krasotka, отлично.но не останавливаюсь,а то вдруг опять вылезет

@ela_krasotka, эффекта естественно будет больше, если перед процедурой сделать скраб , но сильно кожу не тереть до красноты. А после процедуры кремом намазать антицеллюлитным. Хорошая и недорогая линейка есть кремов для коррекции фигуры, не помню названия, но упаковки у них ярко-оранжевые.

Найдите в Москве, я думаю там есть хорошие мастера. И ещё тренажёрный зал, но с личным тренером! Тогда эффект будет

@ela_krasotka, в идеале 2 раза в неделю.

@nata93, как успехи??

@ashlee88, а вы каждый день делали?

Я боролась и борюсь.обвёртывание,массаж банками,куча кремов ,масел и физ упражнения.

@olga757777, антицеллюлитный? А вы не знаете, как часто надо ходить и как долго??

@vikagle, Боже, если у меня и они обвиснут, я 🔫

@margo2901, вы далеко😭