Вакуумные помпы хорошо помогают

@ela_krasotka самый лучшие эффект это кардио+силовые нагрузки с применением термо эффекта и после тренировок сауна, солевой или сахарный скраб, и в завершение контрастный душ. всё!

@ela_krasotka мой тренер по фитнесу запретил мне ходить на антицеллюлитный массаж, а я его не послушала и пошла. и очень об этом пожалела. он действует только на верхние слои. внутри жирок не уберёшь массажем, эффект от процедуры не долгий, а потом резко становится ещё хуже короче только кожу лишний раз растягивать и не более...после него ещё быстрее со временем подкожные слои заполняются водой и жиром. короче не надо так😁

@ela_krasotka, вобще рекомендуют десять сеансов! но я бы до результата делала!еще если крем добавить💪🏻

@ela_krasotka, отлично.но не останавливаюсь,а то вдруг опять вылезет

@ela_krasotka, эффекта естественно будет больше, если перед процедурой сделать скраб , но сильно кожу не тереть до красноты. А после процедуры кремом намазать антицеллюлитным. Хорошая и недорогая линейка есть кремов для коррекции фигуры, не помню названия, но упаковки у них ярко-оранжевые.

Найдите в Москве, я думаю там есть хорошие мастера. И ещё тренажёрный зал, но с личным тренером! Тогда эффект будет

@ela_krasotka, в идеале 2 раза в неделю.

@nata93, как успехи??

@ashlee88, а вы каждый день делали?

Я боролась и борюсь.обвёртывание,массаж банками,куча кремов ,масел и физ упражнения.

@olga757777, антицеллюлитный? А вы не знаете, как часто надо ходить и как долго??

@vikagle, Боже, если у меня и они обвиснут, я 🔫

@margo2901, вы далеко😭

У меня мама массажистке и спа терапевт. За 1,5 часа массажа 700 р берет.

Массаж👌🏻

хорошо помогает массаж вообще все уходит)

@ela_krasotka да купила уже😁Хоть титюны не обвисли , какая то радость😁🙈

Начала дома спортом заниматься и кожа разгладилась, муж заметил

Кожу при этом может немного "жечь" но это допустимо. Главное-не переборщи с корицей, чтобы было комфортно.

Я одно время делала себе обертывания и осталась крайне довольна результатом. Рецепт следущий : косметическая глина (один пакетик из стандартной упаковки глины), чайная ложка корицы, 4-5 капель масла апельсина или грейпфрута и добавить тёплой водички, чтобы смесь получилась консистенции сметанки. Наносишь все это на сухую кожу проблемных зон, оборачиваешь пищевой плёнкой и от 30 минут до бесконечности ложишься под тёплое одеяло отдыхать... Через пару недель заметишь результат!

@ela_krasotka, 😂😂😂, а это мысль)

@vikagle, совместный купальник вам в помощь! Я планирую купаться в водолазном костюме 😂

Мы с девочками в нашем городе планку стали делать. Через неделю вроде меньше стал.

У меня приседания с нагрузкой хорошо идут( с мелкой на руках или на шее). Несмотря на послеродовой 46-48 целлюль ушёл и попа подтянулась, хоть на пляж не стыдно выйти будет.Вопрос с кожей на животе остался открытым🙈

всё очень просто, целлюлит не любит вибрацию, я просто тресла нонами (и задницей), так, как будто в туалет сильно хочешь, всегда, когла мыла посуду или пылесосила пол... а ещё вода! бассейн! не только полезно но и приятно! удачи в избавлении от целлюлита

Да у всех он есть. Это структура и особенность женского организма к накоплению подкожного жира . Особенно в период беременности и после родов. Правильное сбалансированное питание, достаточное потребление воды от1,5л в день. И физическая активность обязательно.

Только спортом и правильным питанием его можно убрать. А стоит только немного расслабиться - он тут как тут😁

у меня тоже он появился 😢
послушаю советов