Вот так меня растянуло в 1-Б. (фото в комментариях)
В эту новых не появилось, но думаю теперь то мой мешочек обратно не втянется, так и будет , как карман кенгуру. Если у вас было такое, не могли бы поделиться фото до и после?
@blyzhkova Спасибо😄У вас тоже все обязательно получится)главное верить в себя и свои силы.
@blyzhkova, возьмите тренера,который будет помогать Вам,поддерживать,подбадривать,подскажет по питанию,будет напоминать о тренировках!))полгода примерно если заниматься пару раз в неделю с тренером и кардио Вы придёте в норму!А начать можно и дома☝️

Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?


@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Вот представьте.
Вам нужно показать только ОДНО ФОТО города, в котором вы родились.
Что это будет за фото?
Необязательно сделанное вами 😀 это может быть фото, которое ассоциируется у вас с детством, или фото, которое, на ваш взгляд, характеризует этот город 🩵
можно не указывать город - будем угадывать ❤️


На работе сегодня объявили милую акцию.
Покажи свое детское фото и получи подарок к 1 июня. Порадуй своего внутреннего ребёнка.
Пересмотрели с коллегами детские фото.
Умилялись и посмеялись от души)
Эт я на фото😁
А покажите свои?)
тренер это тоже отличная идея,но главное найти толкового в наше время их очень много,я взяла с тренером 9 тренировок когда пришла в новый зал,а потом сама занималась и друзей тренировала)