blyzhkova
Лена·Мама двоих (9 лет, 15 лет)
Вот так меня растянуло в 1-Б. (фото в комментариях)
В эту новых не появилось, но думаю теперь то мой мешочек обратно не втянется, так и будет , как карман кенгуру. Если у вас было такое, не могли бы поделиться фото до и после?
1
Комментарии
@blyzhkova Спасибо😄У вас тоже все обязательно получится)главное верить в себя и свои силы.
Нравится Ответить
@blyzhkova, возьмите тренера,который будет помогать Вам,поддерживать,подбадривать,подскажет по питанию,будет напоминать о тренировках!))полгода примерно если заниматься пару раз в неделю с тренером и кардио Вы придёте в норму!А начать можно и дома☝️
Нравится Ответить
тренер это тоже отличная идея,но главное найти толкового в наше время их очень много,я взяла с тренером 9 тренировок когда пришла в новый зал,а потом сама занималась и друзей тренировала)