Вот так меня растянуло в 1-Б. (фото в комментариях) В эту новых не появилось, но думаю теперь то мой…
Вот так меня растянуло в 1-Б. (фото в комментариях)
В эту новых не появилось, но думаю теперь то мой мешочек обратно не втянется, так и будет , как карман кенгуру. Если у вас было такое, не могли бы поделиться фото до и после?
Лена·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
-1
Лена·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
-2
Раиса·
Мама сына (10 лет), беременна (16 нед.)
10 лет назад..первая беременность +15 кг примерно
Раиса·
Мама сына (10 лет), беременна (16 нед.)
А это после..через сколько точно не скажу,но у меня ЭКС(считаю после кесарево тяжелее приходить в форму),так что не расстраивайтесь и главное пп и заниматься собой!
Лена·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
@gemchugina , впечатляет!💪👍🔥
Маргарита·
Мама сына (9 лет), беременна (25 нед.)
Не переживайте все уйдет если постараться,я в первую беременность имела хороший аппетит и была мягко говоря не худенькой даже через год после родов
Раиса·
Мама сына (10 лет), беременна (16 нед.)
@blyzhkova, возьмите тренера,который будет помогать Вам,поддерживать,подбадривать,подскажет по питанию,будет напоминать о тренировках!))полгода примерно если заниматься пару раз в неделю с тренером и кардио Вы придёте в норму!А начать можно и дома☝️
Маргарита·
Мама сына (9 лет), беременна (25 нед.)
Потом привела себя в форму да прошло не мало лет,но за эти годы я и поправлялась и худела, растяжки огого какие остались весь живот и бока и попа были в них.
Олеся·
В ожидании первенца
Девочки,вы красотки❤️
Лена·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
@margo2502 . . . . 😍💪👍
Маргарита·
Мама сына (9 лет), беременна (25 нед.)
@blyzhkova Спасибо😄У вас тоже все обязательно получится)главное верить в себя и свои силы.
Маргарита·
Мама сына (9 лет), беременна (25 нед.)
тренер это тоже отличная идея,но главное найти толкового в наше время их очень много,я взяла с тренером 9 тренировок когда пришла в новый зал,а потом сама занималась и друзей тренировала)