Советы на роды лично от меня девочки я практически не чувствовала боли,т.к молилась пресвятой Богородице.Есть такая молитва помощница в роддах.И каждую схватку говорила мысленно с малышом,говорила не бойся тебе сейчас страшно и ты идешь к маме,которая будет тебя любить и охранять.Представляла как тяну руки и помогаю ему пройти,концентрировалась на образах которые себе представляла,дышала и как будто тем самым подталкивала его к выходу.И так пока не сказали тужься.Я не разу не крикнула и не за стонала.
Поддерживаю! Тоже , перед родами ходила в церковь и молилась, до и во время родов, в периноталке, кстати в родильной большая икона Богородицы была на стене! Рожать было не легко конечно, но думаю, что для первого раза родить за 10,5 часов, очень даже не плохо, самой и без разрывов Лялю больше 4 кг. Молитесь девчонки, я на телефон скачала несколько молитв и без остановки читала на протяжении схваток и во время потуг, просто обращалась к иконе
Я тоже перед родами читала молитву и ставила свечку в церкви за благополучные роды,так благодаря этому все завершилось благополучно для дочи))
Я с собой взяла иконку которая всегда у меня в сумке и все схватки держала её в руке и обращалась к ней. Очень хорошо помогла, боли были терпимые и я быстро очень родила без разрывов.