Всем доброго вечера!😊 Подскажите, чем спасаетесь от боли в пояснице? Болит так сильно, что ходить…

скажите своему гинекологу, вам дадут направление к неврологу, это по его части. ну а вообще бандаж

Мазь цель т. Можно на любом сроке:)

@elenav88 @purumka Спасибо девочки!😊

Тренажёрным залом 👍🏼

@olga1508 Бандаж уже ношу, а вот тренажёрный зал точно сейчас не подойдёт, так как скорее всего болит из-за физической нагрузки которая была в ближайшие дни. @jane_dreams Но точно после беременности пойду в тренажёрку, буду делать упор на укрепление спины😆

@8daria8, нагрузка в зале и просто натаскаться тяжелого и набегаться - это разные вещи ;)

@8daria8, после родов нельзя сразу в зал, молоко убежит) пилатес попробуйте)

@purumka Спасибо за совет про мазь😊👍 Написала своему врачу, она сказала, что можно.

@8daria8, конечно можно:) она реально помогает.