Мамы!!! Кто мучается со спиной. 2 нед назад хрустнули, хрюкнуло в спине и пипец. МРТ,протрузия, позвонки гуляют. Жесть.…

@vashamasha, мне делали ударно-волновой массаж. Эффект потрясающий

@tapa489, про навесил написано, что при бер-там и лактации низя 😳

Мда, смотрю многие мучаются. Бедненькие Мы. У меня у мужа 2 грыжи. Остео поставил на ноги.

@tapa489, о, дельно! Спасибо. А уколы сами делали? В попу, извиняюсь😬

Лет 5 назад ходить не могла как больно было. Пророчили, что последние 3 месяца беременности придётся вынашивать лёжа. Лечиласьтак: корсет почти все время, что на ногах. Нимесил курсом дней 10-14 и потом разово при сильных болях. Уколы витамина В курсом два раза в год. Лечебный массаж курсом 3-4 раза в год. Сейчас только массаж делаю из всего этого. Беременность отходила прекрасно. Уже и не вспоминаю про свою спину

Мне врач сказал: приходите , как гв закончите. Сейчас ничего нельзя. Спине скоро конец...(((😭

Я записалась на вторник к врачу. Не знаю, что найдут, но спина болит пипец!

ничего не помогает.У меня после родов обнаружили грыжу и 2 протрузии.Защемление сидалищного нерва.Вообще не могла ходить и до сих пор нога онемевшая.Остеопат помог боль снять,но я была на одном сеансе.... тоже не знаю чем спасаться,операцию не хочу

Конечно, не все время ношу. А когда очень боли

У меня смешения в 3-х отделах, иногда разогнуться не могу или встать с постели! Купила в ортека ещё на 5 месяце. Спец для спины с металическими вставками. С ним полегче, он фиксирует спину

Раньше, когда все время на руках очень болела. Сейчас лучше. Корсет скорее вреден, он ослабляет мышцы спины.

На таганской мануальщик Цой, рекомендую.

мне супер мануальщик все снял. не могла разогнуться и рука отваливадась. один сеанс и мама как новая))