Всем привет!

Вроде у нас вроде устаканился график (нам почти месяц). Но мне кажется, что что-то в нем не так 😁 потому что у меня не получается поспать днем и я сильно устаю. Покритикуйте наш график?

7-00 пробуждение после ночи. Гигиенические процедуры, мини-зарядка и массаж, кушаем, гуляем на ручках или дремлем

9-30 еще раз кушаем, выходим на прогулку

10-00 - 12-00 первая прогулка

12-00 - 12-30 возвращаемся, кушаем, переодеваемся

12-30 - 14-30 время бодрствования. Рассматриваем квартиру с ручек, слушаем истории, песни и стишки, смотрим чб картинки или сидим в коконе слушаем шум дождя 😎 делаем массажик, принимаем воздушные ванны, выкладываемся на живот

14-30 - 15-00 кушаем

15-00 - 17-00 вторая прогулка

17-00 - 17-30 возвращаемся со прогулки, кушаем, переодеваемся

17-30 - 19-30 время бодрствования, делаем все то же, что вы первый период бодрствования

19-30 - 20-00 кушаем

20-00 - 21-30 спим (если повезет)

21-30 -22-30 ванна, гигиенические процедуры, кушаем

22-30 засыпаем на ночной сон

Ночью доча просыпается три раза, но пока в разное время, обычно с промежутком 3 часа

Жду критики, правда!

Комментарии

Лена·Мама сына (9 лет)

@pufik вообще нет... Но врач посоветовал корень валерианы класть рядом. чтоб успокоил

Нравится Ответить
Изабелла·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@pufik, я первый месяц бегала голову мыть так - не спит и молча лежит, я пулей в ванную, когда выключала воду, слышала уже крики. Потом бежала успокаивала. И так перебежками красилась и сушилась. А что делать, мать с грязной головой и без замазанных кругов под глазами на улицу не выходит 😂 меня больше накаляла уборка, я вообще с ней не могу справиться. Муж по вечерам полы моет 🙈 вчера наконец составила график уборки, что, когда, по каким дням, в какое время. Сегодня уже легче было - утром пыль протираю и ему песни пою, перемещаю его за собой, благо, квартира маленькая)

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@elenkashmatylya, есть идеи что с этим делать?)))

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@irina020, а я так дрыхну, что совместный сон, к сожалению, не для меня :(

Нравится Ответить
Лена·Мама сына (9 лет)

@pufik такая же фигня)

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@dinara1984, есть вероятность, что тоже так буду делать

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@elenkashmatylya, вот получается да! Поэтому я не могу поспать вместе с ней днем

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@ofeliansk, если две прогулки делать, то график сам рисуется :))

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@pufik дети разные все😊 делайте пока как получается😊

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@margaritaalex, оно как-то само получилось))

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@capri, у меня пока не получается делать дела когда она не спит: все-таки надолго игрушкой не отвлечешь, требует внимания она у меня

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@myslya, ой я так сплю нечутко, что мне страшно засыпать лежа во время кормления. Я прям вообще отрубаюсь. А во время бодрствования не могу дела делать, просит внимания, хнычет :(

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

У меня сын просыпается в 7, часок мы с ним бодрствуем, делаем все процедуры, потом ложимся на первый сон, титька в дёсны и он ещё часок спит и я с ним. В таю уже человеком. Сейчас мы конечно постарше, чем вы, но все ещё такой порядок, ложиться только начал не через час, а через 2.

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@pufik, ну я до 10-11 в принципе высыпаюсь, если нет, то пропускаю дневную прогулку и дрыхнем на пару дома🙈🙈

Нравится Ответить
Лена·Мама сына (9 лет)

днем почти не спите? только на улице?

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (4 года, 9 лет)

нам 5 недель, из графика только купание в 21:00, сплю утром пока не высплюсь, днем перерывы между кормлениями 2 часа, и то порой со скандалами, не поспать) а ночью зато спит часа 3-4 между кормлениями, сегодня аж 6 получилась, но зато уснула только ближе к часу. Гулять пытались в 5-6, но не всегда подучается, сегодня попробовала в 11 выйти, два часа вот прогуляли

Нравится Ответить
Маргарита·Мама дочки (9 лет)

Круто у вас уже график😃 А Нам 3 с половиной месяца и по часам мы только гуляем и купаемся) А так полный разноброс🙈

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Мне кажется это нормально уставать😂 я тоже почти не сплю днем. оооочень редко. основные дела когда дочь не спит. ну и дробления дел помогает😊 на руках ее не так много ношу, если сама лежит, то хорошо. Первый месяц два тяжело, потом войдете в ритм

Нравится Ответить
Изабелла·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@pufik, кстати, когда совсем не выспалась и хочу спать, то ложусь его кормить и сплю в это время, даже если он не спит 😅 начинает пыхтеть и крутиться, опять даю грудь и сплю дальше))

Нравится Ответить
Изабелла·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@pufik, я во время его бодрствования пыль вытираю, могу приготовить что-нибудь быстрое, посуду помыть. Голову помыть и накраситься тоже) но у нас вообще графика нет, кроме купания в 21 и затем сон в 22-22.30, смотря сколько на груди провисит. Ночью раз просыпается часа в 4, потом в 7 уже совсем. И часа 2-3 может фестивалить 🙈 днём сон и прогулки как придётся. Но последнее время гуляем раз в день после обеда, максимум 2 часа. Хотя я могу и в парке покормить)

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@dukarlu, спасибо за обратную связь :) только я устаю при таком графике, не успеваю поспать днем, да и ночью тоже, так как делаю ночью свои дела типа готовки или мытья головы 😁😁 когда ж их в другое-то время делать

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@marina08, у нас тоже не всегда сон перед купанием, особенно когда папа подключается понянчиться))

Нравится Ответить
Star·Мама сына (9 лет)

@pufik, да конечно... Про ванну забыла )) в 20.30-21.00 купаться идём потом едим , ещё можем погонять маленько и спать )) короч с 20.30 до 22.00 примерно )мы купаемся, кушаем, можем поиграть маленько и спать

Нравится Ответить
Евгения·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@pufik, да, перед купанием

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (9 лет)

@pufik, у меня тоже беда,но не с одеждой,а с бельем для кормления(грудь очень большая),а так,сначала было неловко как-то,а потом,стала проще относиться. Вы же не собираетесь все на показ выкладывать🙈🙊

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@killih, у нас с прогулки всегда подгуз полный почему-то :) видимо, в фазу быстрого сна успевает все сделать :)))

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@marina08, я пока не решилась :) и одежду так и не купила подходящую

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (9 лет)

@pufik, тогда замечательно))) у нас примерно такой же режим,только если на улице жара,то днем не гуляем,а спим дома. И у нас нет сна в 20-21.30,мы в это время болтаем)))

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

а что критиковать? все у вас хорошо))

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@anastasia_bur, тогда да 😔 нас спасает соска прям. А дома кокон выручает, приложение баю бай и ручки

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (9 лет)

@pufik, я кормлю иногда на улице,особенно,если погода позволяет,а домой так не хочется идти. Пеленкой накрылась и вуаля☺️

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (9 лет)

@pufik, он на улице спит. Тут иногда 3, иногда 4 выходит часа, но это стало так буквально недельку. В вашем возрасте по 2-3 гулял. Как просыпается - домой кормить. Могли после еды опять повести гулять на часок или два. Подгуз дома меняем так как во сне почти ничего не делает

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@dinara1984, у нас похожие графики, только время разное. Не устаете? Все говорят спи днем с малышом

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@pufik, редко, выплевывает ее

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Нам 1,5 мес и мы просыпаемся в 10:30, кушаем, голопопим, в 12:00 идём гулять и за одно спим до 15:00 потом домой играем, общаемся, кушаем, ждём папу с работы.в 19:00 идём гулять и опять спим до 21:00 домой, кушаем , играем , голопопим. За ванна, и в 23 часа спать. Ночью встаём в 5-6 утра сменить подгузник, выпить укропной водички, покушать и опять спим до 10-11

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@witestar, но получается и вечерняя ванна у вас по режиму тоже?

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@anastasia_bur, а соску не берет?

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@killih, доча тоже после первого пробуждения до 10 может подремать, я написала там. Но в десять я стараюсь выйти на прогулку уже, это я для себя делаю, люблю, когда в парке мало народа :) а вы кушаете на улице и меняете подгуз? У меня четыре часа подряд без этого не получится 😔

Нравится Ответить
Star·Мама сына (9 лет)

У нас по режиму только обеденный сон с 15.-16 и до часов 6 и спать в ночь с 21-21.30-22.00 остальное как захочет ))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Я вам завидую, у меня все дни сливаются в один сплошной ор.На улице вообще капец.Стараюсь с ним одна не ходить, да и с мужем не легче.Иногда может поагугать полежать, минут 10 от силы

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (9 лет)

Мы вот кстати спим до 10 с малышом. Он в семь, как у вас просыпается, потом быстро меняем подгуз, даём капли от колик и дальше спать, потом только в 12 идём гулять - после очередного кормления- часа на 3-4. И вечером, когда бодрствует на улице часок

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@evgenya, в восемь вечера перед купанием?

Нравится Ответить
pufik·Мама дочки (9 лет)

@marina08, так уже делает, я просто гулять стала в одно время и купать

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (9 лет)

Мне кажется,что вы рано решили ввести режим,малыш постепенно сам все сделает.

Нравится Ответить
Евгения·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Можете после обеда не гулять, а поспать дома - и вы, и малышка, а вечером на 2ю прогулку

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (9 лет)

Какой график в 4 недели? 😊 спите когда спит малыш и наслаждайтесь

Нравится Ответить