@masya2006 значит мы все правильно считаем)

@marinka-mandarinka86 кашу по воде считаю) а овощи и мясо по граммам

@masya2006 такой вопрос созрел-как вы считаете обьем готовой каши?По воде?Или по готовому продукту?

@masya2006 вот вот!Уже как вторую неделю плохо кушает овощи.Кашу еще хоть как то

@marinka-mandarinka86 мы к этому долго шли)) да и кашу не всегда 120, около 100 наверное...А овощи последнее время вообще плохо, песни, пляски, уговоры...в обед минут 30 овощи едим))

@masya2006 вот к чему нам надо стремиться!!!!А то моя как птенчик кушает...😐

@lolo1993 @meri-87 @styshechka спасибо!Значит мы все правильно делаем)))Порции у нас конечно по обьему небольшие сьедаем,но больше не впихнешь,да и грудь уже не хочет-значит сытая!😊

6 утра смесь

10 утра каша рис или овсянка

2 часа дня овощи 130г и смесь

18 часов смесь

22 часа смесь

Нам через неделю 7, на завтрак каша, на обед овощи, дальше всегда грудь. Иногда на полдник удаётся запихнуть пару ложек фруктового пюре. В перекусах между грудью грызём сушки.

завтрак каша 120 и 50 пюре фрукт.

обед овощи 120 и 50 мяса (индейка, говядина, кролик) + грудь

полдник творог 50

ужин 120 каши 50 пюре

и на ночь грудь

Только нам 7)

Кашу ввожу с понедельника, если пойдёт, то будет она утром. Сейчас утром овощи - полная порция почти всегда, потом грудь и ещё раз грудь)

утром каша ( марки мамако ) , а обед овощи ( например кабачок +тыква) , потом смесь , смесь и ночью если просыпается тоже смесь