Когда будете рожать Аллажаса,побольше разговаривайте с малышом,это и вправду помогает,а ещё самое главное настрой,нужно просто принять это все для себя,понять,что это неизбежно,решить для себя,что самое главное-это здоровье малыша,и вы все вытерпите,лишь бы ему было хорошо,говорят им больнее,чем нам)поэтому настраивайтесь,все не так страшно,как говорят,а кто говорит страшно и больно,вы таких старайтесь не слушать,у вас все будет легко и быстро!и забывается за минуту)

Мне 30 лет нагоняли жути окружающие ,что не существует боли страшнее.И эти дурацкие бабские писанины в виде измерения боли в каких то единицах ,что якобы такой единицы боли даже не существует .Ерунда это все,терпимо.

@moonlight33, можно узнать какие упражнения?

я в первую беременность тоже сильно боялась родов,ведь не знаешь,что тебя ждет,каково это,а тем более когда начитаешься всяких историй...,но я настроила себя,что мой организм работает правильно,как часы,и мне очень помогли дыхательные упражнения во время схваток и родов.

ой это кошмар...ночью сны дурацкие... и эта паника ... и страх... стараюсь побороть... просто успокаивают себя мыслью что некуда не деться) просто это нужно пережить... и страх это естественно. Главное не дать ему взять верх. Заранее придумайте кто пойдет на партнёрские, чтобы мог успокоить

мне кажется каждая девушка переживает этот момент, я всю беременность думала,терзала себя, а под конец успокоилась, и когда настал день х просто расслабилась, страха не было совсем, хоть роды и были тяжелые, но сразу после них я сказала что приду еще, это терпимо!

Не нужно накапливать в себе подобные мысли,не бойтесь,это ведь вполне естественный процесс,природа такова,что все предусмотрено,нужно быть психологически головой к этому,страх и паника ничего хорошего не прибавят

Меня больше пугает мысль о том, какой я буду мамой 🤔 Надеюсь не плохой 😂

главное думать о ребенке... это забудеться ))но я пока не забыла. не переживайте и не думайте об этом

выдержишь не переживай... это быстро забывается😊😊😊