@lupik, меня слабит черешня и чернослив, но на неё никак не действует (((

Я ни вишню и нас с малым обоих проносит))@elkazelena или курагу, что вас саму слабит

@lupik, ну вот такой врач участковый (( да уже не знаю что делать ((у мелкой вечно запоры(

Я давно овощи ем,огурцы помидоры фрукты ягоды..чет у вас врач лось))@elkazelena @sunshineday

@elkazelena ерунда какая-то... и про рахит - чтобы не нервничать, сдайте анализы

@lupik, да может 😂 да на овощи она сне сказала: - смотрите сами...от них тоже пучит и будет у вас весёлая ночь... 😒

может врач дурак?@elkazelena рахит это спорный диагноз, делись шоколадо, ем оаощи печеные,буэээ

@lupik, у нас холодно((( съела шоколад 🍫 сегодня (( настроение чёт нет вапше ( врач сказал что у мелкой рахит ( и мне молочку всю нельзя есть((( чую буду одну гречку есть((

вышли и мне дождь,у нас крестины в пн хотя настроение тоже какашка, весы стоять

@lupik, у меня дождь с перерывами.. Муж хочет на рыбалку с друзьями сейчас, а я почему-то не очень.. У меня снасти все старых, да и не о рыбе думаю, а о Фёдоре.. Настроение, как погода.. Но на весах 68💪🏼💪🏼💪🏼

ой девченки,я с плавания Платона вернулась, час его плавала, потом он уснул гуляла полтора часа ,у нас псц жара@elkazelena @sunshineday плюс тачка нагрелась как сауна из меня воды вышло ужас, кондей не включишь(

@talia470 ничоси домик такой 😮

@elkazelena не обязательно. Просто нужно иметь ввиду, что напрягается весь корпус, а при переваривании такое нежелательно

@elkazelena, я думаю не обязательно)

@sunshineday, а планку на голодный желудок делать?😊

@sunshineday, я пока на Планку не налегаю) начну с понедельника!)

@lupik, хотела спросить, куда ходите, вспомнила, что мы из разных городов((

Я смотрела видео сегодня,там планка плюс упражнения в планке,вот хочу,но жир тянет к полу ска. пока второй день 20 сек. завтра плавание у сына, вот там гимнастика для мамы будь здоров@sunshineday

@lupik да, к ней довольно быстро привыкаешь) я до беременностей делала - могла минуты 2 точно спокойно простоять. Сейчас, дай бог, 1 минуту

кстати @sunshineday @talia470 планка работает,вчера думала не долержу тряслась, сегодня более уверенно делаю

@talia470 @lupik да, девчонки! прорвемся!

у меня день прошел в распихивании всего и вся, да подальше - завтра в 7:30 окна ставить приедут 😐 еще часа 3 гуляла с детьми. Ну и питание.. оно, родимое, занимает половину моих мыслей 👻

@lupik, я уверенна что общими усилиями, приведём себя в форму!!! Главное не лениться и чаще рассказывать, чтоб мотивация была))

да я не ограничиваю)по паре кило вишни и всего сьела)и горох ела)не хочу на весы,опять стресс

@lupik, колики у нас ещё от воды, когда я езжу к папе на дачу, пью только бутилированную воду, так как если выпить из фильтра ор до 5 утра гарантирован, проверено не раз)

@lupik, я с рождения ем все, включая бургеры, газировку, горох.. Единственно я ещё не ела апельсины, ну просто не сезон))) реакция у нас только на погоду. И я склоняюсь к теории, что питание мамы никак на коликах не отражается..это или есть, или нет.. Вот аллергия, да, отражается, но если нет наследственности, то смысл в ограничениях.. Ни в одной стране мира, кроме бывших советских республик, нет диеты кормящей матери..

как у тебя сын на капусту реагирует? я поужинпла творогом с бананом и нектаринами зелеными, хочу жрать..но терплю, из спорта сегодня пол дня в прогулках плюс планка)

@sunshineday , @lupik не хотят с нами худеть) ну и Ладно)) как день прошёл??)) я сегодня на мясе, капусте, огурцах и помидорах...+ пол зефирки. Из спорта велик, попа мечта, 2 грядки) прогулка с Фёдором на руках)